Вступая в 2024 год, у многих из нас есть определенные цели и решения, которых мы хотим достичь в новом году. Будь то улучшение здоровья, приобретение новых навыков или чтение большего количества книг, у всех нас есть что-то, чего мы хотим достичь. Но иногда бывает трудно придерживаться наших решений и претворять их в жизнь. Мы можем потерять мотивацию, отвлечься или почувствовать себя подавленными проблемами, с которыми сталкиваемся.
Вот почему мы здесь, чтобы помочь. Мы составили список приложений, которые помогут вам воплотить в жизнь ваши новогодние замыслы. Эти приложения созданы, чтобы помочь вам в различных аспектах вашей жизни, таких как разум, тело, финансы и хобби. Они также предоставят вам рекомендации, отзывы и поддержку на этом пути. Итак, без лишних слов, вот 10 приложений, которые помогут вам достичь своих целей в новом году.
1) Свободное пространство для укрепления ума
iPhone: 4,8 звезды (на момент публикации)
Android: 4,5 звезды (на момент публикации)
Приложение Headspace может помочь вам достичь новогодних целей в области практики осознанности и медитации. Вы можете получить доступ к сотням индивидуальных занятий, курсов и упражнений по различным темам, таким как стресс, сон, концентрация внимания и счастье. Headspace может помочь вам улучшить ваше психическое здоровье и благополучие в 2024 году. Вы можете попробовать Headspace бесплатно в течение 10 дней и отменить подписку в любой момент. Headspace предлагает скидки для студентов, преподавателей и медицинских работников.
2) Duolingo для изучения нового языка
iPhone: 4,7 звезды (на момент публикации)
Android: 4,7 звезды (на момент публикации)
Если ваш новый Цель года — выучить новый язык или улучшить имеющиеся навыки. Приложение Duolingo поможет вам достичь ваших целей. С помощью этого приложения вы можете устанавливать свои собственные цели и отслеживать свой прогресс в изучении более чем 40 языков, включая испанский, французский, японский и другие. Duolingo делает обучение приятным и легким благодаря небольшим урокам, играм и историям, которые соответствуют вашему графику и уровню. Вы также можете использовать Duolingo бесплатно с некоторыми ограничениями, такими как реклама, меньшее количество уроков и отсутствие автономного доступа.
3) Serial Reader для чтения большего количества книг за меньшее время
iPhone: 4,8 звезды (на момент публикации)
Android: 4,8 звезды (на момент публикации)
Если одна из ваших новогодних целей — читать больше книг, возможно, вам стоит попробовать Serial Reader, мобильное приложение, которое каждый день доставляет на ваш телефон небольшие порции книг. Приложение позволяет вам выбирать из более чем 700 классических книг, от «Гордости и предубеждения» до «Войны и мира», и каждый день отправляет вам 10-минутную часть книги. Вы можете читать в своем темпе, настраивать размер шрифта и тему, а также синхронизировать свой прогресс на разных устройствах. Вы также можете зарабатывать достижения и значки, читая книги и ставя перед собой задачу читать больше.
Serial Reader — отличный способ открыть для себя новые книги, вернуться к старым любимым или прочитать классику, которую вы всегда хотели прочитать. Это также интересный и простой способ сделать чтение привычкой и частью вашей повседневной жизни. Вы можете начать читать бесплатно или перейти на Serial Reader Premium, чтобы разблокировать дополнительные функции, такие как чтение в автономном режиме, выделение текста, заметки и многое другое.
4) Юзик для изучения музыкального инструмента
iPhone: 4,6 звезды (на момент публикации)
Android: 4,4 звезды (на момент публикации)
Если ваш новый Цель года — выучить и освоить музыкальные инструменты или вокал. Приложение Yousician поможет вам в этом. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или экспертом, вы можете найти подходящие для вас уроки и песни. Вы также можете практиковаться, получая обратную связь в режиме реального времени, отслеживать свой прогресс и ставить перед собой новые цели. Приложение поддерживает гитару, фортепиано, гавайскую гитару, бас и пение. Вы можете выбирать из различных жанров, стилей и уровней сложности.
Приложение можно загрузить и использовать бесплатно, но оно имеет некоторые ограничения. Вы можете получить доступ только к ограниченному количеству уроков и песен в день и можете использовать только один инструмент одновременно. Если вы хотите разблокировать неограниченный доступ ко всем функциям и контенту, вам необходимо подписаться на премиум-план.
5) Fitness Buddy поможет прийти в форму
iPhone: 4,8 звезды (на момент публикации)
Android: 3,7 звезды (на момент публикации) ** * Fitness Buddy — это мобильное приложение, которое поможет вам достичь ваших целей в фитнесе в 2024 году. Хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или улучшить свое здоровье, в Fitness Buddy есть все, что вам нужно, чтобы начать работу и сохранять мотивацию. Вы можете выбирать из более чем 4000 упражнений, 1000 тренировок и 75 планов тренировок или создать свою собственную программу. Вы также можете отслеживать свои калории, макросы и потребление воды, а также синхронизировать свои данные с другими фитнес-приложениями и устройствами. Fitness Buddy также предоставляет вам советы, видео и статьи от экспертов и тренеров, которые помогут вам освоить новые навыки и методы. Вы можете скачать Fitness Buddy бесплатно, но вы также можете перейти на Fitness Buddy Premium, чтобы разблокировать дополнительные функции, такие как HD-видео, расширенную статистику и неограниченный доступ ко всему контенту.
6) БРОСЬТЕ СЕЙЧАС, чтобы избавиться от привычки курить
iPhone: 4,7 звезды (на момент публикации)
Android: 4,6 звезды (на момент публикации)
Если один из Если ваша новогодняя цель — бросить курить, возможно, вы захотите попробовать QUITNOW, мобильное приложение, которое поможет вам освободиться от никотиновой зависимости. QUITNOW — это приложение, которое отслеживает ваш прогресс, показывает, сколько денег вы экономите, и вознаграждает вас достижениями и преимуществами для здоровья, когда вы бросаете курить. Вы также можете присоединиться к сообществу, насчитывающему более 2 миллионов бросающих курить, общаться с другими пользователями и получать поддержку и советы от экспертов и тренеров. QUITNOW — бесплатное приложение, но вы можете обновить его до QUITNOW PRO, чтобы получить доступ к дополнительным функциям, таким как персонализированные планы, мотивационные цитаты и расширенная статистика.
7) Todoist помогает организовывать задачи и цели
iPhone: 5,0 звезд (на момент публикации)
Android: 4,4 звезды (на момент публикации)
Todoist — это мобильное приложение, которое поможет вам организовать свою жизнь и достичь новогодних целей в 2024 году. Todoist позволяет вам создавать задачи, проекты и подзадачи, а также назначать им сроки выполнения, приоритеты и метки. Вы также можете синхронизировать свои задачи на разных устройствах, сотрудничать с другими и интегрироваться с другими приложениями и службами. Todoist также предоставляет вам отзывы, напоминания и статистику, которые помогут вам оставаться мотивированными и продуктивными. Todoist можно загрузить бесплатно, но вы можете перейти на Todoist Премиум или Todoist Бизнес, чтобы получить доступ к дополнительным функциям, таким как комментарии, вложения, фильтры и шаблоны.
8) Чтобы лучше управлять деньгами в 2024 году, вам нужен бюджет (YNAB)
iPhone: 4,8 звезды (на момент публикации)
Android: 4,6 звезды (на момент публикации) время публикации)
Приложение YNAB — отличное мобильное приложение, которое поможет вам составить бюджет, спланировать свои расходы и сэкономить больше денег в 2024 году. YNAB позволяет вам подключать свои банковские счета, кредитные карты и кредиты, а также отслеживать свои операции и балансы. Вы также можете устанавливать цели, назначать категории и расставлять приоритеты в своих расходах. YNAB также предоставляет вам отчеты, отзывы и консультации, которые помогут вам улучшить свои финансовые навыки и привычки. YNAB не бесплатен, но вы можете получить 34-дневную бесплатную пробную версию для использования приложения.
9) Skillshare для развития нового хобби
iPhone: 4,8 звезды (на момент публикации)
Android: 4,2 звезды (на момент публикации)
Skillshare — это отличное приложение, которое поможет вам сохранить новогоднее намерение узнать что-то новое. С помощью приложения вы можете открыть для себя новые увлечения, хобби и интересы. Вы можете получить доступ к тысячам онлайн-классов по различным темам, таким как фотография, дизайн, бизнес и многое другое. Вы также можете смотреть видео, выполнять проекты и получать отзывы от экспертов и коллег. Приложение также предлагает живые занятия, семинары и задания, которые помогут вам поддерживать мотивацию и вовлеченность. Приложение идеально подходит для всех, кто хочет узнать что-то новое, раскрыть свой творческий потенциал или продвинуться по карьерной лестнице.
Приложение можно загрузить и использовать бесплатно, но оно имеет некоторые ограничения. Вы можете смотреть только ограниченное количество занятий и видео в месяц и не можете получить доступ к премиум-функциям и контенту. Если вы хотите разблокировать неограниченный доступ ко всем классам, видео и функциям, вам необходимо подписаться на премиум-план.
10) Яркость для обострения вашего мозга
iPhone: 4,7 звезды (на момент публикации)
Android: 4,5 звезды (на момент публикации)
Один из ваших Новогодние обещания улучшить ваши когнитивные навыки и умственное здоровье? Что ж, тогда, возможно, стоит скачать приложение Lumosity. Lumosity — это приложение для тренировки мозга, которое предлагает персонализированные и адаптивные упражнения, которые развивают вашу память, внимание, скорость, гибкость и способности решать проблемы. Вы можете отслеживать свой прогресс и сравнивать свои результаты с результатами других. Lumosity также предоставляет информацию и советы о том, как оптимизировать здоровье и производительность вашего мозга. Если вы хотите отточить свой ум, повысить продуктивность или развлечься, Lumosity может стать для вас приложением. Lumosity предлагает различные планы подписки, соответствующие вашим потребностям и бюджету. Вы можете попробовать Lumosity бесплатно в течение 7 дней и отменить подписку в любой момент.
Основные выводы Курта
Вот некоторые из приложений, которые помогут вам достичь новогодних целей и сделать 2024 год вашим лучшим годом. Самое главное — оставаться целеустремленным, последовательным и позитивным, и вы увидите желаемые результаты. Помните, что у вас есть возможность изменить свою жизнь к лучшему, и эти 10 приложений помогут вам на этом пути. Желаю вам всего наилучшего и надеюсь, что у вас будет замечательный новый год.
С какими преимуществами и проблемами вы сталкивались, используя подобные приложения для достижения своих новогодних целей в прошлом? Дайте нам знать, написав нам по адресу .
Чтобы получить больше моих технических советов и предупреждений о безопасности, подпишитесь на мой бесплатный информационный бюллетень CyberGuy Report, перейдя по адресу .
Задайте Курту вопрос или дайте нам знать, какие истории вы хотели бы, чтобы мы осветили.
Ответы на наиболее задаваемые вопросы CyberGuy:
Идеи использования праздничных подарочных карт
< li> Лучшие предложения ноутбуков Cyber Week
Copyright CyberGuy.com, 2023. Все права защищены.
Курт «CyberGuy» Кнутссон — удостоенный наград технический журналист, глубоко любящий технологии, оборудование и гаджеты, которые делают жизнь лучше благодаря его материалам для Fox News и FOX Business, начиная с утренних программ «FOX и друзья». Есть технический вопрос? Получите информационный бюллетень Курта CyberGuy, поделитесь своим мнением, идеей истории или комментарием на CyberGuy.com.
