Темы, такие как "запах старых людей" и "запах Оземпика", недавно обсуждались в социальных сетях, возбудив обновленный интерес к тому, как реагируют и производят запахи тела люди.
Множество продуктов питания (и не только чеснок) могут влиять на то, как кто-то пахнет, но, согласно экспертам, есть способы смягчить эти эффекты путем правильного питания.
"Некоторые продукты питания влияют на запах тела больше, чем другие", - сказала диетолог из Нью-Джерси Эрин Палински-Уэйд Fox News Digital.
Исследования показывают, что запах тела влияется каждым видом бактерий на коже и способом, как кожа перерабатывает пот, согласно эксперту.
Ниже приведены некоторые из самых распространенных продуктов питания, которые могут влиять на запах человека.
Рыба
Мы все знакомы с "рыбным" запахом морепродуктов, но они также могут изменить запах человека для других.
В очень редких случаях организм превращает побочный продукт рыбы, называемый холин, в запах рыбы, называемый триметиламин, согласно Кливлендской клинике.
Этот соединение распространяется по всему телу и выводится через дыхание и кожу.
Люди с таким заболеванием, называемым триметиламинурией, также могут выделять запах рыбы после употребления других продуктов, включая бобы, брокколи, цветную капусту, арахис и соевые продукты.
"Но это невероятно редкое состояние затрагивает лишь несколько сотен человек, и большинство могут употреблять рыбу без опасений", - гласит веб-сайт Кливлендской клиники.
Овощи
Хотя овощи широко признаны одними из самых полезных продуктов питания, они могут вызывать неожиданный запах у некоторых людей.
Капустные овощи, такие как брокколи, капуста, цветная капуста и брюссельская капуста, могут вызвать запах тела при выделении серной кислоты, согласно Кливлендской клинике. Запах затем усиливается потом, дыханием и газами.
Пряности
"Некоторые пряные продукты известны своим способом усиливать запах тела из-за содержащихся в них соединений с серой и специфических метаболитов", - сообщила Палински-Уэйд Fox News Digital.
"Когда они выделяются, они взаимодействуют с бактериями на коже, что приводит к специфическим запахам".
Кливлендская клиника отмечает, что пряности, такие как карри и кумин, содержат "летучие соединения", которые поглощаются кровотоком и выводятся через потовые железы, "приводя к отчетливому запаху".
Красное мясо
Употребление большого количества красного мяса также может повлиять на запах тела, согласно Палински-Уэйд.
Употребление красного мяса может привести к выделению беззапаховых белков через пот, но после их взаимодействия с бактериями на коже, их запах может усилиться.
Продукты для улучшения запаха тела
Не все люди будут испытывать одинаковые запахи тела от продуктов питания, так как генетические различия влияют на тип и интенсивность запахов, которые могут возникнуть после употребления определенных продуктов, отметили эксперты.
Внесение определенных изменений в свою диету может помочь снизить или предотвратить запах тела, согласно Палински-Уэйд.
"Вы можете улучшить запах тела, уменьшив употребление продуктов, богатых серой, уменьшив потребление красного мяса или чрезмерно пряных продуктов, и увеличив потребление воды, фруктов и овощей", - рекомендует она.
Продукты, такие как яблоки, листовые зелень, йогурт и зеленый чай, могут помочь нейтрализовать соединения, вызывающие запах, и поддерживать полезные бактерии в кишечнике, что может снизить неприятные запахи тела, говорит Палински-Уэйд.
Помимо диеты, одним из лучших способов улучшить общий запах тела является регулярное принятие душа, утверждается вышеуказанным источником. Использование антибактериального мыла и ношение дышащей одежды также может быть эффективным.
"Поддержание хорошей гидратации и фокус на поддержке метаболического здоровья путем улучшения качества сна, снижения стресса и поддержания активного образа жизни могут помочь улучшить общий запах тела", - добавила Палински-Уэйд.
Хлоя Квилл является помощником по производству в области образа жизни в Fox News Digital. Она и команда образа жизни охватывают различные темы, включая еду и напитки, путешествия и здоровье.
