Поскольку движение Make America Healthy Again набирает популярность национальном уровне, многие родители и бабушки с дедушками могут вспомнить о необходимости следить за видами конфет, которые получат их дети и внуки в День Святого Валентина.
Для избежания потенциально вредных красителей и химических веществ в некоторых конфетах и выпечке сертифицированные голистические диетологи Робин ДеСикко из Нью-Йорка и диетолог-питаниец Илана Мульштейн из Лос-Анджелеса предложили несколько альтернатив в духе MAHA.
Вот четыре варианта для более здорового Дня Святого Валентина в этом году для всех членов семьи.
1. Шоколадные конфеты
Вместо выбора шоколадных конфет, "перегруженных сахаром", искусственными красителями и консервантами, ДеСикко предложила попробовать органические конфеты YumEarth ChocoYums, которые не содержат искусственных красителей и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.
Она сказала, что Rawmio Organic Keto Dark Chocolate Hearts изготовлены из неочищенных крошек какао.
"Это настоящий шоколад," - сказала она. "Здесь даже нет добавленного масла или молока – так что он также не содержит молока".
Мульштейн порекомендовала разнообразие темных шоколадных батончиков Hu, которые веганские, безглютеновые и изготовлены из органического какао.
2. Жевательные конфеты
Некоторые яркие конфеты содержат различные потенциально вредные красители, включая красный краситель 40 и желтый и синий пищевой краситель.
ДеСикко предложила выбрать YumEarth Giggles в качестве варианта твердой жевательной конфеты, которая использует органические фруктовые и овощные концентраты для окрашивания.
Восточно-побережный диетолог порекомендовала в качестве замены жевательным конфетам или фруктовым закускам органические медведи Black Forest, изготовленные из натуральных фруктовых и овощных соков.
Мульштейн также перечислила несколько более здоровых вариантов жевательных сладостей, включая низко-сахарные жевательные конфеты Numa Taffy Candy, Pure Organic Fruit Bars, YumEarth Organic Chewys и BEAR Real Fruit Snack Rolls.
В качестве альтернативы жвачке Мульштейн предложила Tree Hugger с добавлением ксилитола для ухода за зубами.
3. Выпечка
Хотя розовые и красные капкейки, брауни и другие выпечка выглядят празднично и вкусно, ДеСикко сказала, что некоторые смеси для красного бархатного торта содержат консерванты для увеличения срока годности, а также краситель.
Диетолог вместо этого предложила смесь для бананового хлеба/капкейков Go Nana's Red Velvet с добавлением порошка свеклы для окраски и без консервантов.
Мульштейн рассказала Fox News Digital, что любую смесь для торта и глазурь мож...
