Жюри в Лос-Анджелесе признало Meta и YouTube виновными в создании вызывающих зависимость приложений, наносящих вред несовершеннолетним, и присудило компенсацию в размере 6 миллионов долларов. Это прецедентное решение может спровоцировать волну судебных исков к компаниям соцсетей, которые намерены подать апелляцию.
Социальные платформы собирают больше данных, чем большинство людей думает. Они отслеживают, на что вы нажимаете, с кем общаетесь и даже где находитесь. Со временем эта информация формирует детальный профиль ваших привычек и поведения.
Хорошая новость в том, что вы можете вернуть контроль. Несколько простых изменений настроек могут ограничить отслеживание, сократить обмен данными и повысить вашу конфиденциальность в любимых приложениях.
Многие из этих настроек приватности также существуют внутри каждого приложения, поэтому важно проверять как настройки устройства, так и параметры в самих приложениях.
Вот пять простых технических советов, которые помогут вам уже сегодня вернуть контроль над своими социальными сетями.
Приложения соцсетей собирают больше данных, чем многие пользователи осознают: от кликов и контактов до истории местоположений. Эти пять советов по конфиденциальности могут помочь ограничить отслеживание и сократить обмен данными. (Anna Barclay/Getty Images)
Подпишитесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ CyberGuy ReportПолучайте мои лучшие технические советы, срочные оповещения о безопасности и эксклюзивные предложения прямо на почту. Кроме того, вы мгновенно получите доступ к моему "Руководству по выживанию при мошенничестве" - бесплатно при подписке на мою рассылку CYBERGUY.COM
1) Отключите отслеживание для персонализированной рекламы
Социальные платформы используют вашу активность для создания рекламных профилей. Эти профили следуют за вами в приложениях и на сайтах, чтобы показывать таргетированную рекламу. Отключение отслеживания рекламы помогает сократить объем данных, используемых для вашего профилирования.
iPhone:
Android:
Настройки могут отличаться в зависимости от производителя вашего телефона Android
Это ограничивает возможность приложениям соцсетей отслеживать ваше поведение в других приложениях и сервисах.
2) Ограничьте доступ к контактам, фото и микрофону
Многие приложения соцсетей запрашивают доступ к вашим контактам, камере, микрофону и фотографиям. Во многих случаях они собирают больше данных, чем необходимо. Сокращение разрешений помогает ограничить объем информации, которую эти платформы могут собрать о вас.
iPhone:
Важные пояснения для точности:
Android:
Настройки могут отличаться в зависимости от производителя вашего телефона Android
Ограничение разрешений сокращает объем личных данных, к которым могут получить доступ и которые могут хранить социальные платформы.
Несколько быстрых изменений настроек на вашем iPhone или Android-устройстве могут помочь обуздать отслеживание рекламы, доступ к местоположению и синхронизацию контактов в приложениях соцсетей. (Sebastian Kahnert/picture alliance via Getty Images)
3) Отключите отслеживание местоположения внутри социальных приложений
Многие социальные платформы отслеживают ваше местоположение, чтобы предлагать контент, рекламу и связи поблизости. Вы можете сократить это, ограничив доступ к геоданным как на устройстве, так и внутри самих приложений.
iPhone:
Android:
Настройки могут отличаться в зависимости от производителя вашего телефона Android
Также стоит проверить внутренние настройки приложения и отключить обмен местоположением или геотеги.
4) Отключите синхронизацию контактов
Некоторые приложения соцсетей загружают ваш список контактов, чтобы находить друзей и связи. Это может раскрыть вашу личную сеть без вашего ведома.
iPhone:
Android:
Настройки могут отличаться в зависимости от производителя вашего телефона Android
Затем проверьте внутри приложения:
Это предотвращает доступ приложения к вашим контактам и удаляет любые данные, которые уже могли быть загружены.
5) Регулярно проверяйте настройки конфиденциальности и безопасности
Социальные платформы часто обновляют свои функции и политики. Это означает, что ваши настройки могут измениться без вашего ведома. Уделяйте несколько минут каждые несколько месяцев на проверку:
Это помогает обеспечить безопасность вашего аккаунта и защиту ваших данных со временем.
Социальные платформы создают детальные профили на основе того, как вы используете их приложения и другие сервисы. Проверка настроек конфиденциальности может помочь вам вернуть контроль. (Anna Barclay/Getty Images)
Бонус: Отключите отслеживание активности вне платформы
Некоторые социальные платформы отслеживают вашу активность, даже когда вы не используете их приложения. Это часто называют отслеживанием вне платформы или вне приложения. Это позволяет компаниям собирать данные с посещаемых вами сайтов и приложений и связывать их с вашим профилем. Такой тип отслеживания наиболее четко представлен на платформах Meta, таких как Facebook и Instagram, где его можно отключить в настройках аккаунта.
Чтобы отключить это в Facebook или Instagram:
Другие платформы могут предлагать аналогичный контроль под названиями вроде Обмен данными, Рекламные предпочтения или Активность партнеров, хотя шаги различаются. Отключение этих настроек сокращает объем данных, которые платформы собирают о вашем поведении за пределами их приложений.
Профессиональный совет: Добавьте уровень защиты от вредоносных ссылок и мошенничества
Даже если вы заблокировали настройки конфиденциальности, социальные платформы по-прежнему полны вредоносных ссылок, фальшивой рекламы и мошеннических сообщений, призванных обманом заставить вас нажать. Эти атаки часто обходят встроенную защиту и полагаются на человеческое поведение. Использование надежного антивирусного ПО или антивирусного приложения на телефоне добавляет дополнительный уровень защиты, обнаруживая вредоносные ссылки, блокируя фишинговые попытки и предупреждая вас до взаимодействия с подозрительным контентом. Это особенно важно, если вы случайно нажмете на ссылку в сообщении, комментарии или рекламе. Один неверный клик может раскрыть вашу личную информацию или привести к компрометации аккаунта. Узнайте мои выборы лучших антивирусных решений 2026 года для ваших устройств Windows, Mac, Android и iOS на Cyberguy.com
Что это значит для вас
Социальные платформы созданы для сбора и анализа вашего поведения, часто неочевидными способами. Чем дольше вы их используете, тем детальнее становится этот профиль. Уделив несколько минут настройке параметров, вы можете значительно сократить объем отслеживаемой, хранимой и передаваемой вашей личной информации.
Пройдите мой тест: Насколько безопасна ваша онлайн-защита?
Думаете, ваши устройства и данные действительно защищены? Пройдите этот быстрый тест, чтобы увидеть, на каком уровне находятся ваши цифровые привычки. От паролей до настроек Wi-Fi вы получите персонализированный разбор того, что вы делаете правильно, а что нуждается в улучшении. Пройдите мой тест здесь: Cyberguy.com
Ключевые выводы Курта
Вам не нужно отказываться от соцсетей, чтобы защитить свою конфиденциальность. Вам просто нужно более осознанно подходить к тому, как эти приложения получают доступ к вашим данным. Большинство людей никогда не проверяют эти настройки, и именно поэтому они важны. Уделив несколько минут сегодня на проверку ваших разрешений и параметров отслеживания, вы можете помочь себе сохранить контроль, вместо того чтобы позволить алгоритмам контролировать вас.
Вы когда-нибудь проверяли, сколько данных о вас собирают ваши приложения соцсетей, или это стало бы для вас сюрпризом? Дайте нам знать, написав нам на Cyberguy.com
Подпишитесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ CyberGuy ReportПолучайте мои лучшие технические советы, срочные оповещения о безопасности и эксклюзивные предложения прямо на почту. Кроме того, вы мгновенно получите доступ к моему "Руководству по выживанию при мошенничестве" - бесплатно при подписке на мою рассылку CYBERGUY.COM
Copyright 2026 CyberGuy.com. Все права защищены.
Курт "CyberGuy" Кнутссон — отмеченный наградами технический журналист, который глубоко любит технологии, оборудование и гаджеты, делающие жизнь лучше, и делится этим в своих материалах для Fox News и FOX Business, начиная утро в программе "FOX & Friends". Есть технический вопрос? Подпишитесь на бесплатную рассылку Курта CyberGuy, поделитесь своим мнением, идеей для истории или комментарием на CyberGuy.com.
