Врач-специалист по лечению ожирения доктор Александра Сова комментирует исследование, указывающее, что препараты для снижения веса GLP-1 потенциально повышают риск макулярной дегенерации у некоторых пользователей.
С возрастом зрение естественным образом ухудшается, а риск глазных заболеваний возрастает. Это включает возрастную макулярную дегенерацию (ВМД), состояние, которое обычно возникает у пациентов старше 50 лет.
По данным Американского фонда макулярной дегенерации, ВМД является одной из основных причин потери зрения среди взрослых старше 60 лет и затрагивает миллионы американцев.
Это состояние ухудшает способность читать, водить машину и узнавать лица. ВМД неизлечима, поэтому эксперты выступают за раннее выявление и профилактику.
На более поздних стадиях ВМД пациенты могут заметить волнистые прямые линии, темные пятна в поле зрения или размытое центральное зрение, сообщает офтальмолог доктор Вайдехи Дедания из NYU Langone Health.
Потеря зрения может быть особенно тяжелой для пожилых людей, поскольку нарушение зрения может привести к большему количеству падений, снижению мобильности и потере независимости, сообщил врач Fox News Digital.
Возрастная макулярная дегенерация является одной из основных причин потери зрения среди взрослых старше 60 лет. (iStock)
"Мы движемся к миру, где мы не просто реагируем на потерю зрения — мы можем перехватить ее и принять меры, чтобы отсрочить то, что раньше было неизбежным для многих пациентов", — сказала Дедания.
Хотя основными факторами риска возрастной макулярной дегенерации являются генетика и старение, эксперт поделилась следующими пятью изменениями образа жизни, которые могут снизить риск и тяжесть заболевания.
№1: Бросьте курить
Курение является основным фактором риска ВМД и может "значительно повлиять" на риск потери зрения, по словам Дедания.
"Окислительный стресс от курения действительно может повлиять на клетки сетчатки, и именно это увеличивает риск ухудшения макулы", — рассказала она Fox News Digital. Эта привычка также может ускорить прогрессирование ВМД и снизить эффективность лечения.
Курение может увеличить риск потери зрения, по мнению экспертов. (iStock)
"Мы настоятельно рекомендуем людям, которые курят, бросить эту привычку, особенно если у них есть члены семьи с этим заболеванием", — сообщила эксперт Fox News Digital.
Люди, которые бросили курить 20 лет назад, могут иметь уровень риска, аналогичный тем, чей риск основан в первую очередь на возрасте и генетике, отметила она. "Вот почему так важно бросить как можно раньше".
№2: Получайте правильное питание
Здоровое питание может повлиять на развитие любого заболевания, включая ВМД.
Диеты с высоким содержанием обработанных продуктов, сахара и жиров связаны с макулярной дегенерацией из-за дисбаланса микробиома кишечника, согласно недавнему исследованию ученых Калифорнийского университета в Дэвисе.
"Это те вещи, которые все еще изучаются, но мы точно знаем, что наша диета влияет на риск макулярной дегенерации и на то, насколько запущенной она будет", — сказала Дедания Fox News Digital.
Она рекомендует добавить больше листовой зелени и придерживаться сбалансированной диеты для поддержания здорового микробиома кишечника. В частности, она является большим сторонником средиземноморской диеты.
Здоровое питание может повлиять на развитие любого заболевания, включая ВМД. (iStock)
3. Рассмотрите возможность приема добавок
Определенные добавки могут снизить риск ВМД. В частности, AREDS2 — это специфическая комбинация витаминов и минералов, использованная во втором исследовании возрастных глазных заболеваний (Age-Related Eye Disease Study 2).
Согласно данным Национального института глаз, в клинических испытаниях формула AREDS2 показала способность замедлять прогрессирование ВМД у людей с промежуточной или поздней стадией заболевания.
"Хотя пациенты могут принимать эти добавки на раннем этапе, у нас действительно есть данные, показывающие, что они помогают только после того, как болезнь уже достигла промежуточной стадии", — отметила Дедания.
Определенные добавки могут помочь замедлить прогрессирование ВМД у людей с промежуточной или поздней стадией заболевания. (iStock)
Прием добавки на очень раннем этапе может не оказать существенного влияния на риск, но начинать безопасно в любое время, если пациенты не удваивают дозу витаминов, по словам врача.
Дедания отметила, что более ранние формулы AREDS — без "2" — включали бета-каротин, который с тех пор был удален из-за его связи с раком легких у курильщиков.
"Убедитесь, что вы нашли добавку с пометкой AREDS2, и используйте именно ее", — посоветовала она.
4. Регулярно занимайтесь спортом
Регулярная физическая активность — еще один краеугольный камень здоровья, который может помочь замедлить прогрессирование болезни.
"Упражнения вписываются в общий баланс здорового образа жизни", — сказала Дедания.
"Мы знаем, что физические упражнения также уменьшают окислительный стресс, и это то, что мы стремимся делать просто для общего благополучия — но есть исследования, показывающие, что это также приносит пользу пациентам с макулярной дегенерацией с точки зрения риска развития запущенной стадии болезни".
Пациенты должны предоставить своему врачу информацию о семейной истории глазных заболеваний. (iStock)
№5: Регулярно проходите осмотр у офтальмолога
Посещение офтальмолога для плановых осмотров может быть ключом к выявлению проблемы до того, как станет слишком поздно.
При ВМД пациенты обычно не испытывают симптомов, пока болезнь не достигнет промежуточной или поздней стадии. "У пациентов может быть макулярная дегенерация, а они об этом не знают", — сказала Дедания.
Симптомы ВМД, такие как видение волнистых линий и черных точек, не возникают на ранних стадиях, по словам эксперта. (iStock)
Офтальмолог повторила, что это заболевание нечасто встречается у пациентов моложе 50 лет, а признаки часто остаются незамеченными у пациентов старше 60 лет.
"Для пациентов 50 лет и старше важно проходить общий осмотр глаз и приходить, зная, есть ли у них члены семьи с макулярной дегенерацией", — посоветовала она.
Похожая статья
Анджелика Стабиле — репортер по вопросам образа жизни в Fox News Digital.
