
Я ужинала с мужем в Париже. Нам дали винную карту, и все названия, конечно же, были на французском языке. Барри хотел что-то вроде каберне из Напы, поэтому я сфотографировал меню и спросил ChatGPT. Через несколько секунд он порекомендовал вино. Я перепроверил у официанта, и он показал большой палец вверх.
Выиграйте пару умных очков Ray-Ban Meta за 329 долларов. , покупка не требуется!
Вы можете подумать, что ИИ предназначен только для бизнеса, программистов или людей, разбирающихся в технологиях, но это не так. Это для всех, кто хочет попробовать.
Вместо того, чтобы игнорировать этот мощный инструмент, сделайте этот год годом, когда вы начнете использовать ИИ. Это проще и полезнее, чем вы думаете.
Начнем с основ
«Итак, где мне найти ChatGPT?» Я получаю это по электронной почте каждый день. Используйте его в Интернете или загрузите для iPhone или Android.
Уровень бесплатного пользования подходит большинству людей. Я плачу 20 долларов в месяц за ChatGPT Plus. Для меня это того стоит, потому что я получаю доступ к лучшим функциям и более быстрое время отклика. Начните с бесплатного. Если вы регулярно пользуетесь своим любимым инструментом искусственного интеллекта, подумайте об обновлении. Это стоит рассмотреть.

ChatGPT — не единственный вариант, но я предпочитаю (по крайней мере, на данный момент) и самый популярный. Вы также можете попробовать Google Gemini, Perplexity и Claude.
При этом рабочий процесс один и тот же. Думайте об этом как о Google, но вместо того, чтобы вводить один поисковый запрос и прокручивать результаты, вы «разговариваете» с ботом, чтобы получить именно тот результат, который вам нужен.
Как и любой инструмент, ИИ нужно использовать с умом и трижды проверять его результаты. Поверьте мне, вы не хотите закончить, как те юристы, которые использовали ИИ для составления судебных документов только для того, чтобы судья заметил вопиющие ошибки.
Вы ведь слышали о подсказках?
Это то, что мы называем текстом, вопросом или командой, которую вы предоставляете системе искусственного интеллекта, чтобы направлять ее ответ или действие. Это ваша инструкция о том, чего вы хотите, поэтому чем лучше ваша подсказка, тем более полезным и точным будет ответ.
«Прайминг» — это инсайдерский термин, обозначающий чат-боту, чего именно вы от него хотите. При использовании ChatGPT или любого другого, чем больше ограничений вы зададите, тем точнее будет ваш ответ. Примеры: «Ограничьте свой ответ 250 словами», «Дайте мне список в виде маркированного списка», «Отформатируйте результаты в виде таблицы», «Используйте эти данные для создания гистограммы».
Помните, ИИ не может читать ваши мысли. Он знает только то, что вы ему говорите. Используйте «делать» и «не делать» в своих подсказках, чтобы получить желаемые результаты. Допустим, вы готовите для друзей, а у некоторых аллергия. Скажите: «Составьте рецепт для шести человек. Включите в него белок, фрукты, овощи и углеводы. Не включайте молочные продукты, моллюсков и орехи».

7 подсказок, которые сделают жизнь проще
Сделайте свои цели практическими: «У меня есть цель на 2025 год: [заполните пробел]. Можете ли вы помочь мне сделать ее УМНОЙ?» (SMART — это аббревиатура от слов «конкретный», «измеримый», «назначаемый», «реалистичный» и «связанный со временем».) Возможно, вы еще не достигли цели. Попробуйте следующее: «Я хочу [заполнить пробел], но это кажется невыполнимым, и я не знаю, с чего начать. Можете ли вы помочь мне, разбив его на более выполнимые задачи?»
«Дайте мне еще 10 примеров»: это подсказка, которую я постоянно использую в ChatGPT, чтобы сделать чат-бота лучшим другом для мозгового штурма. Некоторые из его «идей» совершенно плохи, но они также могут пробудить что-то творческое в вашем мозгу.
«Как я могу сделать это лучше?» Добавьте все, что вы написали: сообщение в блоге, план путешествия, резюме или даже душевное электронное письмо. Эта подсказка творит чудеса, улучшая вашу работу и указывая на улучшения, например, личный редактор у вас под рукой.
Ваш собственный бесплатный помощник: скажем, у вас есть беспорядочные записи со встречи. Вручную вы потратите 15 минут, чтобы превратить их в электронное письмо, подходящее для вашего начальника или команды. Вместо этого откройте чат-бот и скажите: «Превратите эти заметки в профессиональное дружеское электронное письмо моей команде». Вставьте свои заметки в конце и вуаля. Совет для профессионалов: спросите выбранного бота: «Есть ли что-нибудь, что требует более подробной информации?» чтобы заполнить недостающую информацию.
Сократите свой почтовый ящик: когда вы получаете очень длинное электронное письмо, откройте выбранного чат-бота с искусственным интеллектом и введите подсказку: «Подведите итоги для меня. Скажите мне, что мне нужно сделать, а затем напишите вдумчивый ответ. Здесь это электронная почта». Вставьте электронное письмо и позвольте искусственному интеллекту творить чудеса.
Хотите привести себя в форму? Попросите свой искусственный интеллект создать индивидуальный фитнес-план. Попробуйте следующее: «Составьте 30-дневный фитнес-план для похудания и набора мышечной массы, адаптированный для новичков [мужчины/женщины] в [вашем возрасте]». Или конкретизируйте: «Составьте четырехнедельный фитнес-план, который поможет мне впервые пробежать милю». Не волнуйтесь.

Супруга снова забыла загрузить посуду? Вместо того, чтобы отправлять полный гнева текст, позвольте ИИ вмешаться. Попросите своего любимого чат-бота переформулировать ваше разочарование во что-то более… конструктивное. Мне нравится такая подсказка: «Сделайте так, чтобы это сообщение звучало более дружелюбно».
Не забывайте о конфиденциальности
Легко подумать, что ваш бот — надежный союзник, особенно когда он целый день выдает полезные ответы. Но это определенно не так. Это такой же инструмент сбора данных, как и любой другой.
Будьте разумны в том, что говорите. Никогда не вводите пароли, конфиденциальные финансовые данные или конфиденциальную рабочую или деловую информацию. Мое практическое правило: не говорите чат-боту ничего, что вы не хотели бы обнародовать.
Имея бесплатную учетную запись ChatGPT или Perplexity, вы можете отключить функции памяти в настройках приложения, которые запоминают все, что вы вводите. Для Google Gemini для этого вам понадобится платная учетная запись.
Используйте технологии в своем расписании
Удостоенная наград ведущая Ким Командо — ваше секретное оружие в освоении технологий.
Copyright 2025, WestStar Multimedia Entertainment. Все права защищены.
Похожие темы
