Вот перевод текста на русский язык (смайлики и форматирование сохранены): «Fox News Flash: главные новости развлечений и знаменитостей уже здесь.
В течение многих лет знаменитые пары раскрывали некоторые из своих самых сокровенных и мрачных секретов сохранения брака. От открытого общения до регулярных свиданий по расписанию — есть один секретный прием, который, кажется, повторяется: сон в разных спальнях.
Ранее на этой неделе ведущая подкаста "Call Her Daddy" Алекс Купер попала в заголовки новостей, когда стало известно, что они с мужем Мэттом Капланом спят раздельно, поскольку "напряжение" продолжает нарастать в их двухлетнем браке на фоне продолжающихся слухов о плохом обращении с сотрудниками на их продакшн-компании Unwell Network.
Fox News Digital обратился к представителю Купер за комментарием.
Но, вопреки "устаревшим убеждениям", сон в разных спальнях на самом деле может помочь укрепить отношения, если делать это с правильным намерением, считают эксперты.
Слухи о проблемах в браке Алекс Купер вызвали интерес к растущему тренду сна раздельно. (Getty Images)
"Предположение, что раздельные спальни означают проблемы, коренится в устаревших убеждениях и социальной обусловленности относительно близости", — сказала Fox News Digital Ксанет Пайлет, сертифицированный сексолог и автор книги "Набор для восстановления секса и близости". "В реальности контекст решает всё. Если сон раздельно происходит из-за конфликта или избегания, это определенно может быть тревожным сигналом. Но когда это обоюдный, осознанный выбор — это часто признак самосознания и уважения к партнеру".
Такие знаменитые пары, как Кэмерон Диас и Бенджи Мэдден, Бетт Мидлер и Мартин фон Хазельберг, Кейли Куоко и Том Пелфри, Барбара Коркоран и Билл Хиггинс и многие другие, на протяжении многих лет открыто рассказывали о своих условиях для сна.
"Мы должны нормализовать раздельные спальни", — сказала Диас во время появления в подкасте Молли Симс "Lipstick on the Rim" в 2023 году. "Для меня, я бы буквально... У меня есть свой дом, у тебя — свой. У нас есть семейный дом посередине. Я пойду и буду спать в своей комнате. Ты иди спать в свою комнату. Меня всё устраивает".
Кэмерон Диас вышла замуж за рокера из Good Charlotte Бенджи Мэддена в 2015 году. (Donato Sardella/Getty Images for REVOLVE)
В 2024 году Мидлер сказала, что они с мужем, с которым прожили 41 год, спят в разных комнатах с самого начала отношений, потому что он "храпит". "Это была потрясающая поездка", — добавила она.
"Раздельные кровати существовали в отношениях пар на протяжении веков, хотя они еще не считались трендом в отношениях", — сказала Fox News Digital Бри Темпл, операционный директор и главный специалист по подбору пар в Tawkify. "Что изменилось сегодня, так это публичное обсуждение сна в одиночестве, когда люди переосмысливают, что такое "здоровые" отношения. Хотя этот тренд становится все более популярным из-за меняющегося понимания современных романтических отношений, это не новое явление".
"В современном обществе пары склонны выстраивать свои отношения так, чтобы учитывать уникальные потребности каждого человека, что может включать и отдельные спальни. Поэтому эта практика действительно набирает популярность, получая положительные отзывы и становясь все более приемлемой".
"Я вижу это всё чаще и расцениваю это как позитивный сдвиг в сторону дестигматизации того, как "должны" выглядеть отношения", — сказала Пайлет.
По словам экспертов, эта техника может даже способствовать более крепкой интимной связи с партнером.
Мидлер сказала, что они с мужем спят раздельно уже более 40 лет. (Nancy Rivera/Bauer-Griffin/GC Images)
"На самом деле я вижу, что пары, которые спят раздельно, более осознанно подходят к интимной близости", — сказала Пайлет. "Когда вы не полагаетесь на близость партнера по постели, вам приходится выбирать связь, и это часто приводит к лучшему общению, более глубокой эмоциональной близости и более удовлетворительной физической интимности.
"Сон раздельно сам по себе не создает отчуждения; его создает отсутствие намерения. При правильном подходе это может улучшить сон, уменьшить обиды и укрепить отношения в целом".
В 2024 году инвестор "Shark Tank" Барбара Коркоран рассказала, что они с мужем спят в разных спальнях с самого начала отношений.
"Я должна приглашать его — он иногда приглашает меня", — сказала Коркоран в эфире шоу "Today With Hoda & Jenna" в марте 2024 года, добавив, что их личное пространство способствует "сексуальности" их отношений.
У Тома Пелфри и Кейли Куоко совершенно разные графики сна. (Dia Dipasupil / Getty Images)
Для Куоко всё сводится к практичности.
"Том — сова. Ложится спать очень поздно", — сказала Куоко в подкасте "Armchair Expert" в феврале. "Я ложусь спать раньше, потому что я та, кто встает [с нашей дочерью Матильдой] утром. ... У нас совершенно разные графики сна".
Куоко сказала, что это решение стало "переломным моментом".
"Он отлично спит. Никаких собак на его пути", — добавила Куоко. "Я встаю с Матильдой в 7 утра, она приходит ко мне в кровать, я могу включить свет. Нам не нужно беспокоиться о том, что мы его разбудим. ... Нам это просто подходит".
Темпл сказала, что наличие отдельных спален может действительно изменить отношения к лучшему.
"Сон в разных комнатах позволяет парам поддерживать хорошее здоровье, избегать конфликтов, связанных со сном, и быть эмоционально и физически готовыми к предстоящему дню", — сказала Темпл. "Таким образом, это решение положительно влияет на романтические отношения, снижая стресс, связанный с ночным сном".
Кристина Дуган Рамирес — редактор отдела развлечений Fox News Digital.»
