Брет Байер модерирует обсуждение с представителями Брюсом Уэстерманом (республиканец от Арканзаса) и Джаредом Хаффманом (демократ от Калифорнии) об инициативе «Америка прекрасная». Эти двухпартийные усилия направлены на модернизацию национальных парков к 250-летию Америки с ежегодными инвестициями в 1,9 миллиарда долларов. Они подчеркивают, что национальные парки являются общей территорией, любимой всеми американцами и важной для нашего общего наследия.
По мере того как Соединенные Штаты отмечают свое 250-летие, многие американцы начинают больше обращать внимание на все, что может предложить страна.
Один из таких примеров — наш доступ к обширным диким территориям. Сегодня национальные парки страны являются оживленными туристическими достопримечательностями, но, по мнению экспертов, они также могут служить жизненно важными ресурсами для общественного здоровья.
Самая непосредственная польза для здоровья исходит от физической активности.
Рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что регулярная физическая активность имеет решающее значение для снижения ожирения, улучшения качества сна и снижения риска хронических заболеваний.
Государственные земли страны включают парки, тропы и открытые пространства, которые поощряют отдых на природе и физическую активность.
Помимо физической формы, национальные парки способствуют документально подтвержденным преимуществам для психического здоровья. (iStock)
Обзор Целевой группы по профилактическим услугам сообщества (CPSTF) показал, что внедрение инфраструктуры парков, троп и зеленых коридоров напрямую увеличивает физическую активность в сообществах.
Когда люди гуляют, совершают походы или ездят на велосипеде по национальным паркам, они активно снижают кровяное давление, укрепляют иммунную функцию и уменьшают общую смертность, показывают данные.
Помимо физической формы, национальные парки могут способствовать документально подтвержденным преимуществам для психического здоровья.
Предыдущие исследования показали, что прямой контакт с природой значительно снижает физиологический стресс, замедляет частоту сердечных сокращений и уменьшает уровень гормонов стресса, таких как кортизол.
Исследования показывают, что участие в образовательной деятельности и обучении на протяжении всей жизни сохраняет функцию мозга, улучшает память и помогает предотвратить возрастное снижение когнитивных способностей. (iStock)
Это исследование также показывает, что природная среда повышает концентрацию внимания, борется с умственной усталостью и улучшает когнитивные способности.
Парки также служат естественными местами для осознанности и социальных связей.
Исследования показывают, что практика осознанности в тихих местах на открытом воздухе снижает стресс и смягчает чувство одиночества и социальной изоляции.
Исследования подчеркивают, что практика осознанности в тихих местах на открытом воздухе снижает стресс и смягчает чувство одиночества и социальной изоляции. (iStock)
Кроме того, поскольку парки защищают культурные и исторические ресурсы, они могут вдохновлять на обучение на протяжении всей жизни.
Согласно данным, участие в образовательной деятельности и обучении на протяжении всей жизни сохраняет функцию мозга, улучшает память и помогает предотвратить возрастное снижение когнитивных способностей.
Служба национальных парков была основана в 1916 году для сохранения природных и исторических ресурсов страны для будущих поколений, согласно организации.
Сегодня эта миссия расширилась, поскольку парки признаются не только за их живописную и культурную ценность, но и за возможности, которые они предоставляют для отдыха и физической активности.
Хлоя Куилл — ассистент по производству контента о стиле жизни в Fox News Digital. Она и команда по стилю жизни освещают ряд тем, включая еду и напитки, путешествия и здоровье.
