Достижение ваших целей в фитнесе может быть намного проще с умными часами, такими как Apple Watch или Fitbit. Эти инновационные носимые устройства предоставляют широкий спектр функций и инструментов, разработанных для того, чтобы помочь вам следить за своим здоровьем и физической формой, таких как мониторинг частоты сердечных сокращений, отслеживание шагов, подсчет калорий и анализ сна.
Однако, поскольку у обоих есть так много замечательных функций, как вы можете узнать, какой из них лучше всего подходит для вас? Вот почему я собираюсь помочь вам выбрать, рассмотрев некоторые плюсы и минусы каждых часов.
Для чего вы используете свои умные часы?
Это первый и самый важный вопрос, который нужно задать себе, потому что он поможет вам точно определить, какие часы подойдут вам лучше всего. Вы просто ищете отслеживание активности? Вы надеетесь использовать часы как спасательный круг? Вы просто хотите дополнительный способ оставаться на связи? Вот некоторые вещи, о которых нужно подумать, прежде чем спешить и покупать умные часы.
Существует несколько моделей Fitbit и Apple Watch, и не все они созданы одинаково. Более новые модели Fitbit, похоже, отказываются от функций умных часов, которые не связаны с фитнесом, в то время как Apple Watch представили в своих последних моделях функции, спасающие жизнь для серьезных спортсменов.
Общие характеристики обоих часов схожи
Обе модели позволяют отвечать на звонки и текстовые сообщения прямо с запястья, поэтому вы можете оставаться на связи, даже если вы не ваш телефон всегда будет рядом с вами
Каждые часы также имеют очень простую и простую настройку
Каждые часы выдают серию подсказок, на которые нужно ответить, и вы все готово и готово к работе в течение нескольких минут
Обе модели часов имеют множество замечательных фитнес-функций, например, позволяют отслеживать частоту сердечных сокращений, количество сна, количество шагов и многое другое < /li> Оба варианта также защищены от пота и плавания, поэтому их можно использовать даже во время занятий в воде
Общие характеристики
Apple Watch
(Pro) Обладает гораздо более продвинутыми функциями, такими как встроенный компас, обнаружение столкновений и падений, сверхточный GPS и многое другое < li> (Против) Хотя у Apple Watch может быть больше функций, их дизайн не такой элегантный, как у Fitbit.
(Против) Они немного тяжелее и громоздче, чем Fitbit, поэтому могут в начале нужно привыкнуть больше, чем к Fitbit
Fitbit
(Pro) Доступны разные размеры (трекеры и смарт-часы) и приятный внешний вид дизайн, что делает их очень легкими до такой степени, что вы едва заметите их на своем запястье во время тренировки
(Pro) Имеет большое сообщество пользователей, что может мотивировать, если вы хотите общаться с другими людьми, которые также занимаются фитнесом
(против) Может быть не таким точным, как медицинское устройство для отслеживания определенных параметров здоровья, таких как частота сердечных сокращений или режим сна.
Победитель: Apple Watch
Совместимость
Apple Watch
(Pro) Если у вас уже есть другие продукты Apple, такие как iPhone или iPad, Apple Watch могут легко интегрироваться с ними, что делает их еще более удобными в использовании
(Con) Совместимы только с другие устройства Apple, такие как iPhone, что делает его практически бесполезным для всех, у кого есть телефон Android
Fitbit
(Pro) Когда дело доходит до того, какие часы совместим с большим количеством устройств, Fitbit — победитель
(Pro) Совместим с любым смартфоном, независимо от того, есть ли у вас iPhone или Android
(Con) не имеют такого же уровня интеграции с другими приложениями и службами, как Apple Watch
Победитель: Fitbit
Функции фитнеса
** *
Apple Watch
(Pro) Ряд датчиков, которые позволяют отслеживать различные аспекты физической подготовки, включая частоту сердечных сокращений, пройденные шаги, сожженные калории и многое другое.
(Pro) Часть более крупной экосистемы Apple, которая включает в себя приложение «Здоровье» на iPhone. Это может упростить отслеживание общего прогресса в фитнесе.
(Pro) Включает точный датчик сердечного ритма, который может помочь вам отслеживать частоту сердечных сокращений во время тренировки.
(Pro) Встроенное отслеживание тренировок для различных видов деятельности, включая бег, плавание, езду на велосипеде, и многое другое
(Pro) Уникальная функция под названием «кольца активности» помогает отслеживать ваши ежедневные движения и поощряет вас быть более активными
(Pro) Встроенная -в GPS, что означает, что вы можете отслеживать свои тренировки без необходимости носить с собой телефон
(Pro) Разработано для работы с Apple Fitness . Вы можете получить доступ к Apple Fitness на своем iPhone, iPad или Apple TV, и ваши Apple Watch будут автоматически отслеживать такие показатели тренировки, как частота сердечных сокращений, сожженные калории и многое другое. Apple Fitness предоставляет видеоролики с инструкциями по тренировкам под руководством профессиональных тренеров, и эта услуга доступна по подписке. Новые подписчики получают 1 месяц бесплатно, а затем это стоит 9,99 долларов в месяц.
(Con) Некоторые пользователи могут обнаружить, что выбор сторонних фитнес-приложений более ограничен, чем выбор других умных часов
Fitbit
(Pro) Многие устройства Fitbit включают точный мониторинг сердечного ритма, который может помочь вам отслеживать ваши тренировки и общий уровень физической подготовки.
(Pro) Некоторые устройства Fitbit могут автоматически распознавать, когда вы тренируетесь, что означает, что вам не нужно каждый раз запускать тренировку вручную
(Pro) Трекер на Fitbit может собирать ваши данные, а затем рекомендовать вам определенные тренировки и медитации на основе где вы находитесь
(Con) У устройств Fitbit может быть не так много встроенных параметров отслеживания тренировок, как у Apple Watch, а это означает, что вам может потребоваться вручную отслеживать некоторые действия
(Con) Многие устройства Fitbit не имеют встроенного GPS, что означает, что в зависимости от модели вам может потребоваться взять с собой телефон, если вы хотите точно отслеживать свои тренировки
Победитель: Apple Watch
Срок службы батареи
Apple Watch
(Con) Относительно короткий аккумулятор срок службы по сравнению с другими умными часами, что означает, что вам может потребоваться часто заряжать их, если вы используете их для отслеживания физической активности
(Con) В то время как модели Apple Watch Series 8 и SE необходимо заряжать каждые 18 часов. часов
(Con) Время автономной работы модели Apple Watch Ultra немного лучше, однако оно все еще не может конкурировать с долговечностью батареи Fitbit
Fitbit
(Pro) Fitbit — явный победитель, когда речь заходит о том, какие часы имеют лучшее время автономной работы
(Pro) вам от 6 до 7 дней
Победитель: Fitbit
Стоимость
Apple Watch
* **
(Pro) Хотя стоимость более новых часов Apple, вероятно, будет выше, чем у Fitbit, модели Apple Watch Pro, как правило, рассчитаны на более длительный срок службы, чем стандартные модели.
(Con) Гораздо дороже, потому что у них больше функций, чем у Fitbit. Модель SE стоит от 249 долларов, а Apple Watch Ultra — 799 долларов, поэтому вам, безусловно, придется выделить больше средств, если вы хотите купить Apple Watch
Fitbit
(Pro) Дешевле, чем Apple Watch, модели стоят от 149 долларов США и варьируются в цене в зависимости от модели, которую вы покупаете.
(Con) Более дорогие модели умных часов можно найти по такой же высокой цене. как 300 долларов
Победитель: Fitbit
Заключительные мысли
Несмотря на то, что Fitbit выходит победителем в 3 категориях, лично мой лучший выбор — Apple Watch. Тем не менее, вы можете рассмотреть Fitbit, если вы не являетесь пользователем Apple и ищете стильный дизайн и более широкое сообщество пользователей, ориентированных на фитнес. Обе модели — отличный выбор, так что это действительно то, что, по вашему мнению, лучше всего подходит для вашего здоровья, образа жизни и бюджета.
Какие еще продукты вы хотели бы, чтобы мы сравнили? Дайте нам знать, перейдя на CyberGuy.com/Contact .
ЧТОБЫ БОЛЬШЕ МОИХ СОВЕТОВ, ПОДПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ ОТЧЕТА О CYBERGUY, ПЕРЕХОДЯ НА CYBERGUY.COM/NEWSLETTER
Copyright 2023 CyberGuy.com. Все права защищены.
Курт «CyberGuy» Кнутссон — отмеченный наградами технический журналист, который глубоко любит технологии, оборудование и гаджеты, которые делают жизнь лучше благодаря его материалам для Fox News и FOX Business, которые начинаются по утрам в программе «FOX and Friends». Есть технический вопрос? Получите информационный бюллетень Курта CyberGuy, поделитесь своим мнением, идеей истории или комментарием на CyberGuy.com.
