Мелани Хемпе, основательница организации Screen Strong, и её сын Эван присоединились к программе «Fox & Friends», чтобы обсудить растущий тренд, когда молодые люди отказываются от экранов и вступают в клубы, пропагандирующие реальное, лицом к лицу, общение.
Близорукость (миопия) стремительно растёт во всём мире, и, по данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году почти половина населения планеты, как ожидается, будет близорукой.
Активное использование смартфонов и других устройств связано с повышением риска развития миопии на 80% в сочетании с чрезмерным использованием компьютера, но новое исследование предполагает, что тусклое внутреннее освещение также может быть фактором.
В течение многих лет учёные были озадачены различными способами, которыми запускается миопия. В лабораторных условиях её можно вызвать, размывая зрение или используя разные линзы. И наоборот, её можно замедлить чем-то таким простым, как времяпрепровождение на открытом воздухе, предполагают исследования.
Близорукость возникает, когда глазное яблоко становится слишком длинным спереди назад, согласно Американской оптометрической ассоциации (AOA). Это физическое удлинение заставляет свет фокусироваться перед сетчаткой, а не прямо на ней, из-за чего удалённые объекты выглядят размытыми.
Исследование предполагает, что миопия вызвана не самими цифровыми устройствами, а условиями слабого освещения, в которых их обычно используют. (iStock)
Исследователи из Колледжа оптометрии Университета штата Нью-Йорк (SUNY) определили потенциальный конкретный триггер этого роста. Когда человек смотрит на телефон или книгу вблизи, зрачок естественным образом сужается.
«При ярком уличном свете зрачок сужается, чтобы защитить глаз, но при этом пропуская достаточно света к сетчатке», — заявила в пресс-релизе Уруша Махарджан, докторант SUNY Optometry, проводившая исследование.
«Когда люди фокусируются на близких объектах в помещении, таких как телефоны, планшеты или книги, зрачок также может сужаться — не из-за яркости, а для того, чтобы сделать изображение чётче», — продолжила она. «При тусклом освещении это сочетание может значительно снизить освещённость сетчатки».
Высокоинтенсивный естественный свет предотвращает миопию, потому что обеспечивает достаточную стимуляцию сетчатки, чтобы перекрыть сигнал «прекратить рост», даже когда зрачки сужены. (iStock)
Гипотеза предполагает, что когда сетчатка лишена света во время длительной работы на близком расстоянии, она посылает сигнал глазу расти.
Исследователи обнаружили, что в тусклой среде суженный зрачок пропускает так мало света, что активности сетчатки недостаточно, чтобы сигнализировать глазу о прекращении роста.
В отличие от этого, пребывание на открытом воздухе обеспечивает уровень освещённости, намного более яркий, чем в помещении. Это гарантирует, что даже когда зрачок сужается для фокусировки на близком объекте, сетчатка всё ещё получает сильный сигнал, поддерживая здоровое развитие глаза.
Команда отметила некоторые ограничения исследования, включая небольшую группу испытуемых и невозможность напрямую измерить внутренние изменения хрусталика, поскольку яркий фон, используемый для имитации улицы, делал зрачки слишком маленькими для стандартного оборудования.
Исследователи полагают, что увеличение яркости освещения в помещении во время работы на близком расстоянии может стать простым, проверяемым способом замедлить глобальную эпидемию близорукости. (iStock)
«Это не окончательный ответ», — сказал в пресс-релизе Хосе-Мануэль Алонсо, доктор медицины и философии, заслуженный профессор SUNY и старший автор исследования.
«Но исследование предлагает проверяемую гипотезу, которая переосмысливает то, как взаимодействуют зрительные привычки, освещение и фокусировка глаз».
Исследование было опубликовано в журнале Cell Reports.
Похожая статья
Хлоя Куилл — ассистент по производству lifestyle-контента в Fox News Digital. Она и команда lifestyle-направления освещают ряд тем, включая еду и напитки, путешествия и здоровье.
