×
Watch TV
Longevity researcher shares secrets of the world’s ‘blue zones’

Дэн Бюттнер, американский писатель, исследователь и специалист по долголетию, который первым ввел термин «голубая зона», отправился с миссией выяснить, как люди доживают до 100 лет в определенных частях света.

По данным глобальной статистики, люди уже живут дольше, чем предыдущие поколения.

По данным CDC, в США ожидаемая продолжительность жизни в 2024 году выросла до 79 лет, достигнув рекордного уровня, причем показатели 2025 года, как ожидается, будут еще лучше.

Как показывают данные, это, вероятно, является результатом снижения смертности от COVID, непреднамеренных травм, таких как передозировка наркотиками, болезней сердца и рака.

УЧЕНЫЕ РАСКРЫЛИ ОДНУ ПРАКТИКУ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕМЕНЦИЮ С ВОЗРАСТОМ

Если эта тенденция сохранится, то, по прогнозам одного генетика, основанным на растущих исследованиях в области биологического старения и омоложения, люди однажды смогут жить до 150 лет.

Доктор Стив Хорват, главный исследователь Кембриджского института науки Altos Labs в Великобритании, сделал этот прогноз в материале для Time, хотя он не назвал сроки, когда это может произойти.

«150 — сейчас очень модное число», — сказал доктор. «Я не сомневаюсь, что это произойдет. Без вопросов».

an elderly woman holds hands with a younger woman

Один генетик заявил, что «не сомневается» в том, что в будущем люди будут жить до 150 лет. (iStock)

Измерение старения

Будучи экспертом по долголетию и бывшим профессором генетики человека и биостатистики в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, Хорват посвятил свои исследования пониманию связанных с возрастом биологических маркеров в организме.

ДИК ВАН ДАЙК СВЯЗЫВАЕТ ДОЛГОЛЕТИЕ С ОТСУТСТВИЕМ НЕНАВИСТИ И ГНЕВА

В начале 2010-х он создал первые широко используемые «часы старения» — метод оценки биологического возраста путем измерения молекулярных изменений в клетках, сообщает Time. Хотя в часах использовались данные слюны, они оказались надежными для различных тканей, включая кровь, кожу и другие органы.

Эксперт по старению позже разработал и другие биологические часы старения, включая модели, которые, как показали исследования, являются надежными предикторами риска смертности.

senior man checks watch on his wrist

«Я чувствовал, что нам нужны точные измерения старения, прежде чем мы сможем по-настоящему его изучать». (iStock)

«Я считал важным разработать [часы] старения, чтобы продвинуть научные исследования в области долголетия», — сказал он Time. «Я чувствовал, что нам нужны точные измерения старения, прежде чем мы сможем по-настоящему его изучать, и тогда, надеюсь, однажды найти методы, способные обратить старение вспять».

Расширение границ

Хотя Хорват сказал, что не думает, что люди когда-либо будут жить 1000 лет, как он надеялся в детстве, он выразил оптимизм по поводу «резкого продления продолжительности жизни» в будущем.

«Представьте, что у нас есть еще 100 лет биомедицинских инноваций — что это сделает для здоровья?» — спросил он. «Конечно, мы ожидаем крупных прорывов».

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ С НАШИМ ПОСЛЕДНИМ ЛАЙФСТАЙЛ-ТЕСТОМ

«Итак, в абстрактном смысле... если мы сможем избежать войн и пандемий, я думаю, наш вид в какой-то момент найдет способы резко продлить жизнь».

Fox News Digital обратилась за комментарием к Хорвату и в Altos Labs.

grandma and granddaughter 100th birthday cake with candles

«Я думаю, наш вид в какой-то момент найдет способы резко продлить жизнь», — предсказал эксперт по долголетию. (iStock)

Качество имеет значение

Доктор Ив Генри, главный медицинский директор персонализированной платформы здоровья Hundred Health, заявила Fox News Digital, что прогноз Хорвата — «не невозможное предположение», добавив, что исследования «очень оптимистичны».

«Исследования верны. Первый шаг в этом процессе — точно измерить биологический возраст и скорость старения в реальном времени», — сказала доктор из Калифорнии.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАССЫЛКУ О ЗДОРОВЬЕ

«Это позволит нам быстро тестировать методы улучшения долголетия, а не проводить эксперименты по старению, которые заняли бы десятилетия», — продолжила она. — В науке, когда вы можете что-то точно измерить, это дает вам новую возможность для изучения».

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS

Однако, по словам Генри, достижение долголетия в той степени, которую предполагает Хорват, потребует «революционного вмешательства, которое перезагрузит большую часть нашей физиологии».

«Хотя я еще не видела такого вмешательства, я рада жить в эпоху, когда такие исследования возможны».

old man sits on bed looking out window

Жизнь людей на 50-70 лет дольше сопряжена с рисками, зависящими от качества жизни, отметил один врач. (iStock)

«Покажет только время»

Генри отметила, что если люди в конечном итоге будут жить на 50-70 лет дольше, риски будут в значительной степени зависеть от качества жизни, обеспечиваемого доступными методами вмешательства.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПРОЧИТАТЬ БОЛЬШЕ МАТЕРИАЛОВ О ЗДОРОВЬЕ

«Есть ключевая разница между жизнью на 50-70 лет дольше, если независимость может поддерживаться с помощью доступных инструментов долголетия и ухода, и идеей прожить даже на 10 лет больше средней продолжительности жизни сегодня, что требует обширной медицинской и социальной помощи», — сказала она.

«Это исследование, безусловно, многообещающее, но реальность такова, что только время покажет, как на самом деле может выглядеть будущее продолжительности жизни человека».

Анджелика Стабиле — репортер по вопросам образа жизни Fox News Digital.