Дана Перино, Грег Гатфелд, Джесси Уоттерс и Джессика Тарлов легко обмениваются классическими «папиными» шутками на Fox News в программе «The Five». Обсуждение вызвано недавним исследованием, освещённым в The Washington Post, которое показывает, что юмор, даже «вызывающий смущение» папины шутки, играет удивительно важную роль в воспитании детей и может помочь укрепить связь между отцами и детьми. Панелисты иллюстрируют это своими запоминающимися однострочниками.
«Мой сосед бесплатно покрыл мне крышу черепицей. Он сказал, что это за счёт заведения (игра слов: "on the house" — "бесплатно" и "на доме").»
Хотя такая папина шутка может вызвать у членов семьи тяжёлый вздох, эксперты говорят, что глупая игра слов может изменить внутреннюю химию тела и снизить стресс, потенциально принося реальную пользу для здоровья.
Папины шутки уникально отличаются своей структурой, содержанием и комедийными приёмами, согласно исследованию, опубликованному на PsyArXiv — открытом репозитории препринтов для психологических исследований.
Анализируя тысячи примеров, психологи Пол Дж. Сильвия (Университет Северной Каролины в Гринсборо) и Мериэл И. Бёрнетт (Массачусетский университет в Амхерсте) обнаружили, что папин юмор прочно основан на каламбурах и игре слов.
В то время как более продвинутая комедия требует контекста, шутка о крыше соседа может потребовать только понимания двойного значения одной фразы.
Эксперты утверждают, что каламбур может изменить химию тела и снизить стресс. (iStock)
Эта предсказуемая структура делает папины шутки широко доступными, создавая возможности для общего юмора между поколениями, говорят исследователи.
Смех изменяет внутреннюю химию, снижая гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, одновременно увеличивая химические вещества счастья, такие как дофамин, серотонин и эндорфины.
Обзор 2023 года в PLOS One показал, что один сеанс смеха может снизить уровень кортизола более чем на 36%. Это падение стресса активизирует такие области, как префронтальная кора, помогая мозгу обрабатывать сложные идеи.
Исследования связывают понимание каламбуров с вербальными способностями, творческим мышлением и умением устанавливать связи между разными значениями.
Совместный смех может повысить уровень окситоцина — гормона, известного углублением эмоциональных связей между родителями и детьми. (iStock)
«Когда мы видим, как дети смеются, мы становимся свидетелями работы мозга в действии: обучения, установления связей и роста», — сказала Fox News Digital Жаклин Хардинг, PhD, эксперт по раннему детству из Мидлсекского университета в Лондоне.
В своей книге «Мозг, который любит смеяться» Хардинг утверждает, что радость — это сложный биологический феномен, который помогает детям справляться со стрессом и формировать более устойчивый и восприимчивый ум.
«Надежда и юмор, кажется, не просто приправа к жизни, а основа рецепта здорового развития».
Физическая польза напрямую распространяется на семью. Совместный смех может повысить уровень окситоцина — гормона, известного углублением эмоциональных связей между родителями и детьми. Он также способствует тому, что психологи называют ко-регуляцией, говорят эксперты.
Совместный смех может повысить уровень окситоцина — гормона, известного углублением эмоциональных связей между родителями и детьми. (iStock)
Этот процесс позволяет людям управлять собственным стрессом, опираясь на общий биологический запас позитивного, безопасного опыта.
«Спонтанная, радостная игра — это противоядие от стресса, так как она повышает уровень эндорфинов, выделяемых мозгом», — сказала Хардинг.
«Творческая, счастливая игра делает свою самую блестящую работу на молекулярном уровне, особенно в то время, когда человеческий мозг наиболее восприимчив».
Хлоя Квилл — ассистент по производству контента о стиле жизни в Fox News Digital. Она и команда по стилю жизни освещают ряд тем, включая еду и напитки, путешествия и здоровье.
