Подражание динозавру во время потребления зелени стало популярным социальным хаком, позволяющим затащить больше овощей в ваш рацион.
"Время динозавра" – последний тренд в еде на TikTok.
Он включает в себя хватание горсти зелени, такой как листовой салат, шпинат или кале, запихивание их в рот, а затем быстрое разжевывание, подражая тому, как травоядные динозавры ели в мезозойскую эру.
Пользователь социальных медиа @sahmthingsup, вероятно, стоит за вирусными видеороликами, и сказала на своей учетной записи в TikTok, что это способ увеличить потребление зелени в вашем рационе.
"Я просто беру большую горсть. Я ем всё, что взяла," – сказала она в одном из постов.
Тренд в еде на TikTok поощряет разжёвывать зелень как можно быстрее, чтобы выполнить менее приятную задачу по еде из рекомендуемой суточной квоты овощей. После этого можно перейти к более приятной еде.
"Время динозавра скорее о цели, чем о процессе," – поделилась пользователь TikTok на своей странице в социальных сетях. "Та цель просто состоит в том, чтобы съесть хотя бы одну порцию зеленых овощей перед едой, желательно быстро и в процессе подражания голодному динозавру."
Она отметила, что это "не является заменой приему пищи."
Многие последователи этой пользовательницы в соцсетях кажется в восторге от того, что они могут включить этот хак в свои рационы. Некоторые сказали, что даже их дети теперь просят есть овощи в этом стиле обжорной охоты на динозавров.
Fox News Digital обратился к инициатору тренда на TikTok для дополнительных комментариев.
Несколько зарегистрированных диетологов рассказали Fox News Digital, что "время динозавра" – уникальный способ получить питательные вещества. ?
