Поведенческий ученый Артур Брукс обсуждает, как алкоголь, воздействие технологий и «трудоголизм» являются худшими способами справиться с состоянием психического здоровья, известным как негативный аффект.
Разведенные и вдовы могут столкнуться с более высоким риском смерти, чем те, кто все еще состоит в паре, показывает новое исследование.
Исследователи в Норвегии проанализировали долгосрочные национальные данные о здоровье, чтобы оценить риск смертности среди тех, кто развелся, прекратил совместное проживание с партнером или овдовел.
Исследование, опубликованное в журнале BMJ Public Health, изучало три группы примерно по 20 000 человек каждая с 1984 по 2019 год, которые на тот момент были женаты или жили с партнером.
Во время следующей волны исследования эти люди были разделены на три группы: все еще женатые или сожительствующие, разведенные или съехавшие, и овдовевшие. Затем записи о смерти были проверены до января 2020 года, согласно пресс-релизу.
Разводы или расставания стабильно связывались с более высокой смертностью во всех волнах исследования по сравнению с парами, которые остались вместе. (iStock)
Исследователи использовали статистические модели, чтобы оценить, была ли эта потеря отношений связана со смертью в дальнейшем.
Разводы или расставания стабильно связывались с более высокой смертностью во всех группах по сравнению с парами, которые остались вместе. Это было так даже после учета таких факторов, как возраст, пол, привычки здоровья, самооценка здоровья и одиночество.
Овдовение также было связано с примерно 14% более высоким риском смертности, хотя эта связь была наиболее сильной в самый ранний изученный период.
Во второй период исследования связь между расставанием и смертностью была сильнее, причем статистически значимая ассоциация наблюдалась только среди женщин.
Хотя это исследование показывает связь между жизнью в одиночестве и риском смертности, оно не определяет прямую причину, признала команда.
Связь между расставанием и смертностью была сильнее и статистически значимой только среди женщин, показал второй период исследования. (iStock)
Авторы отметили, что эти результаты «подчеркивают важность решения проблемы социальной разобщенности в общественном здравоохранении и клинической практике для снижения предотвратимой смертности».
М. Дэвид Радд, доктор философии, профессор психологии Университета Мемфиса и директор Института предотвращения самоубийств среди ветеранов и военных Радда, отметил, что эти результаты подтверждают то, что было известно десятилетиями.
«Одиночество имеет серьезные и тяжелые последствия для физического здоровья и эмоционального благополучия человека», — сказал Радд, который не участвовал в исследовании. «Мы социальные существа, и отношения необходимы для здоровья, счастья и выживания».
«Эти результаты особенно актуальны в этот период экспоненциально растущей изоляции, обусловленной влиянием цифровых технологий».
Овдовение также было связано с примерно 14% более высоким риском смертности, хотя эта связь была наиболее сильной в самый ранний изученный период. (iStock)
Хотя в таких исследованиях всегда существуют ограничения, Радд указал, что это лонгитюдное исследование, охватывающее почти четыре десятилетия, вносит «чрезвычайно важный вклад в понимание человеческого поведения».
Разведенные и вдовы должны понимать, что отношения и социальная вовлеченность «критически важны», сказал Радд. Хотя эти отношения не обязательно должны быть романтическими, человеческая связь важна.
«Все очень просто», — добавил он. «Развитие, поддержка и поддержание отношений критически важны для здоровья, благополучия и счастья».
Анжелика Стабиле — репортер отдела образа жизни Fox News Digital.
