Если ваша работа заставляет вас чувствовать напряжение, возможно, ваша собака тоже чувствует его.
Новое исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показывает, что стресс на работе может сказываться на вашей собаке дома.
Исследование, проведенное Таней Митропулос и Эллисон Андруконис, показывает, что когда владельцы собак зацикливаются на проблемах с работы после рабочего времени, привычка известная как "затягивание работой", их питомцы проявляют больше признаков стресса.
Исследователи опросили 85 работающих владельцев собак. Они измерили уровень стресса на работе и частоту размышлений о работе в свободное время. Затем они спросили, насколько стрессированными считали своих собак владельцы, а также отслеживали фактическое поведение, связанное со стрессом у собак, такое как воющие, беспокойное перемещение или беспокойство.
Исследование выявило, что у владельцев с более высоким уровнем стресса на работе собаки проявляли больше признаков стресса. Связь оставалась сильной даже после того, как исследователи учли другие виды стресса в доме. Интересно, что владельцы не всегда осознавали, что их собаки испытывают стресс. Историю рассказывало поведение питомца.
Основной фактор, порождающий связь? Затягивание. Владельцы, которые уносили работу домой в уме, чаще всего имели напряженных собак. Раздумывать о работе вне рабочего времени, кажется, передавало стресс от людей к животным.
Эта идея известна как "кроссовер", когда стресс одного человека перекрывается на других в доме. Предыдущие исследования показывали, что это происходит между супругами, а теперь есть свидетельства, что это может происходить между людьми и их питомцами.
Собаки особенно чувствительны к настроениям своих владельцев. Ученые называют это "эмоциональным заражением", идеей, что собаки могут улавливать человеческие чувства через тон голоса, язык тела и другие тонкие подсказки. Когда владелец отвлечен или раздражен от стресса на работе, собака это замечает. С течением времени это может повлиять на благополучие собаки.
Исследование также предполагает другое объяснение. Когда люди сосредотачиваются на проблемах работы, они могут становиться менее терпимыми, дистанцированными или менее последовательными в рутинах, таких как прогулки и кормление. Такие изменения в уходе также могут усилить стресс у собак.
Авторы отмечают, что американцы почти единогласно считают своих питомцев членами семьи. Поэтому еще важнее понимать, как наше поведение влияет на них.
По словам исследования, "работающие владельцы собак могут иметь пользу от того, чтобы избегать затягивания работой, когда они дома, чтобы защитить благополучие лучшего друга человека."
Отложить работу, когда вы переступаете через порог, не только помогает вашему собственному здоровью. Это также помогает вашей собаке.
Жасмин является писателем в Fox News Digital и военной супругой из Нового Орлеана. Рассказы можно отправлять на jasmine.baehr@fox.com
