Регулярные занятия спортом в течение трех лет после лечения от распространенного рака могут значительно повысить выживаемость, показывает международное исследование.
В рамках исследования общее количество 889 пациентов с раком толстой кишки, которые прошли операцию и также получали химиотерапию, были разделены на две группы.
Одна группа участвовала в специализированной программе групповых занятий спортом в течение трех лет, а вторая группа получала образовательные материалы по здоровью, как указано в пресс-релизе исследования.
Под руководством тренеров участники занятий имели возможность выбирать свой вид умеренной физической активности, такой как ходьба или пиклбол. Общая цель заключалась в том, чтобы добавить 2,5 часа активности в неделю.
На восьмом году участники группы, которые занимались спортом, имели на 28% меньше вероятности рецидива рака толстой кишки или возникновения новых опухолей, а также на 37% выше показатель общей выживаемости.
"Наши результаты свидетельствуют о том, что физическая активность больше не является просто мероприятием по улучшению качества жизни для пациентов с раком, которое можно предложить при наличии возможности," - сказал со-председатель исследования доктор Керри Курни, профессор кинезиологии в Университете Альберты и канадский исследовательский профессор по физической активности и раку, в пресс-релизе.
"Это - лечение рака толстой кишки, которое должно быть доступно всем пациентам."
Одним из пациентов в этом исследовании была Терри Суэйн-Коллинс, которой диагностировали рак толстой кишки 3 стадии в 2021 году.
После операции и химиотерапии она участвовала в клиническом исследовании и была включена в группу занятий спортом. Суэйн-Коллинс близко работала с физиотерапевтом, чтобы создать для себя подходящую программу фитнеса.
"Одним из ключевых преимуществ было наличие полу-структурированной рутины, которая подходила для моего образа жизни, и человек, который бы следил за моим прогрессом," - сказала она в пресс-релизе.
"Просто рекомендация врача заниматься спортом не была бы достаточной для того, чтобы добиться сегодняшних результатов; наличие человека, шагающего рядом со мной, руководящего и регулярно проверяющего мой прогресс, - вот что по-настоящему сделало это возможным."
Три года спустя Суэйн-Коллинс по-прежнему регулярно занимается ходьбой и не имеет рака.
Данное исследование было первым, исследующим непосредственное воздействие структурированных занятий спортом на выживаемость при раке, сообщают исследователи.
"Следующим шагом будет внедрение этого в практику," - сказал со-председатель исследования доктор Крис Бут, онколог в медицинском центре Кингстон и профессор онкологии в университете Квинс, в пресс-релизе.
"Это означает, что здравоохранительные системы должны вкладывать в программы поддержки поведения как часть стандартного ухода."
Внедрение физических упражнений в качестве инструмента против рака может быть "значительно более экономичным по сравнению с многими новыми препаратами от рака," - отметил Бут.
Однако исследование также показало, что пациенты, занимавшиеся спортом, чаще подвергались различным травмам или травмам мышц (18,5%), чем те, кто не участвовал в занятиях (11,5%).
Результаты были опубликованы в журнале The New England Journal of Medicine и представлены на ежегодной встрече ASCO (Американское общество клинической онкологии) в Чикаго в воскресенье.
Исследование было финансируется Канадским обществом борьбы с раком (CCS).
Рак толстой кишки - третий по распространенности рак среди мужчин и женщин в США, как сообщает Американское общество борьбы с раком.
Среди людей моложе 50 лет, темпы диагностики увеличиваются на 2,4% в год с 2012 по 2021 год.
Мелисса Руди - старший редактор здоровья и член команды по стилю жизни в цифровом разделе Fox News. Сообщения о расследованиях можно отправлять на melissa.rudy@fox.com.
