Фитнес-эксперт Кенни Сантуччи объясняет, почему упражнения следует рассматривать как ежедневную необходимость, и призывает людей выбирать занятия, которые им нравятся.
Согласно данным Ассоциации здоровья и фитнеса, количество абонементов в тренажерные залы в США достигло рекордного уровня в 2025 году, что дает потребителям больше вариантов тренировок — и больше выбора при поиске подходящего фитнес-пространства.
В эпоху современного ренессанса здорового образа жизни многие тренажерные залы и фитнес-клубы могут стоить сотни долларов в месяц, в зависимости от уровня доступа и предоставляемых удобств.
В интервью Fox News Digital Кенни Сантуччи — фитнес-тренер из Нью-Йорка, владелец тренажерного зала и ведущий подкаста «Strong New York» — раскрыл характеристики отличного тренажерного зала.
«Многие люди традиционно смотрят на тренажерные залы так, будто в них обязательно должны быть все навороты, — сказал он. — Спа, ванные комнаты и все такое. Для меня тренажерный зал — это тренажерный зал. Я хожу туда ради оборудования, ради атмосферы, ради внешнего вида и ощущения места».
Он добавил: «У вас может быть невероятный тренажерный зал в гараже, а может быть невероятный зал, построенный за 10 миллионов долларов».
В эпоху современного ренессанса здорового образа жизни многие тренажерные залы и фитнес-клубы могут стоить сотни долларов в месяц, в зависимости от уровня доступа и предоставляемых удобств. Фитнес-тренер из Нью-Йорка (не на фото) имеет иное мнение о том, что делает тренажерный зал лучшим.
Сантуччи, который посещает новые тренажерные залы по всей стране и публикует свои впечатления в соцсетях, сказал, что ищет баланс между эстетикой и качеством оборудования, а также «отличных людей».
«Я думаю, вы можете пойти и вспотеть или позаниматься где угодно, но если люди отличные, это создает ту самую великолепную атмосферу», — сказал он.
«Если спросить обычного человека, который ходит в большинство сетевых спортзалов, что ему там нравится, он ответит: "О, мне нравятся душевые. У них очень хорошие полотенца". Это не имеет никакого отношения к самому залу, и я считаю, что люди должны ходить в спортзал, чтобы прогрессировать и становиться лучше», — добавил он.
Руководствуясь этими целями, Сантуччи назвал некоторые из своих лучших тренажерных залов в США.
Life Time Fitness
Life Time — это сеть люксовых фитнес-клубов в США, предлагающая такие удобства, как крытые корты, бассейны, сауны и групповые фитнес-классы.
Сантуччи похвалил основателя и генерального директора зала, Бахрама Акради, назвав его «очень вовлеченным владельцем и управляющим», который курирует сотни залов по всей стране.
Фасад элитного тренажерного зала Lifetime показан в Уолнат-Крик, Калифорния, 8 апреля 2025 года. (Smith Collection/Gado/Getty Images)
«Его менталитет и система убеждений относительно фитнес-пространства мне абсолютно нравятся», — сказал он.
«Я отдаю должное тем парням, которые являются владельцами и управляющими, — добавил Сантуччи. — Они находятся в этом пространстве, они следят за тем, чтобы все шло очень хорошо. Я думаю, если вы собираетесь заниматься фитнес-бизнесом, вы должны быть одним из таких людей».
Anatomy Gyms (Флорида)
Сантуччи также отметил Марка Мегну, сооснователя и со-генерального директора базирующейся во Флориде компании Anatomy Fitness, за создание обязательного к посещению пространства.
«Там невероятная атмосфера, и я думаю, что именно это они и продвигают в своем зале», — сказал он.
«То, как организован зал, его чистота, эстетика — вы заходите туда и хотите тренироваться… И это те вещи, которые нельзя просто купить… Вы должны жить этим, любить это и участвовать в повседневных операциях».
Powerhouse (Нью-Йорк/Нью-Джерси)
В качестве более новой рекомендации Сантуччи сказал, что ему нравится заходить в Powerhouse Gym в Нью-Йорке.
Этот тренажерный зал, базирующийся в Нью-Йорке и Нью-Джерси, специализируется на силовых тренировках и бодибилдинге, включая зал для пауэрлифтинга и боксерский ринг.
«Я только начал туда ходить, раз или два в неделю, — сказал он. — Мне очень нравятся люди и атмосфера».
The Training Lab (Нью-Йорк)
Для тех, кто ищет больше групповых тренировок и занятий по системе Hyrox, Сантуччи рекомендует The Training Lab в Нью-Йорке. (Hyrox — это глобальный бренд фитнес-гонок и тренировочная система с аффилированными залами и клубами.)
«Ребята из Training Lab невероятны, — сказал он Fox News Digital. — Еще один владелец-управляющий, который вовлечен в бизнес и участвует во всем. Я думаю, это еще один отличный зал».
«Если вы ищете групповые тренировки, Training Lab — отличное место».
Участники соревнуются в дисциплине «берпи с широкими прыжками» во время фитнес-гонки Hyrox в Международном выставочном центре Бангкока в Бангкоке 21 марта 2026 года. (Amaury Paul/AFP)
Цена здорового образа жизни
Хотя некоторые премиальные абонементы в тренажерные залы могут стоить более 300 долларов в месяц, Сантуччи сказал, что тратить много денег для достижения результатов не обязательно, хотя это может обеспечить больше «впечатлений».
«Нам нужно перестроить то, как мы думаем о здоровье и благополучии, — сказал он. — Люди уже не так часто выходят в свет. Они тратят меньше на алкоголь».
«Все зависит от того, что вы ставите в приоритет. Я ставлю в приоритет фитнес, — продолжил он. — Я являюсь членом нескольких залов. У меня есть абонемент в TMPL Gym здесь, в Нью-Йорке. У меня есть абонемент в Renzo Gracie's. Вот на что я трачу свои деньги».
Хотя некоторые премиальные абонементы в тренажерные залы могут стоить более 300 долларов в месяц, Сантуччи подчеркнул, что тратить много денег для достижения результатов не обязательно. (iStock)
Сантуччи сказал, что то, за что он платит, выходит за рамки оборудования — указывая на персонал, сообщество и общую атмосферу как часть ценности.
«Если вы хотите получить более качественный опыт, вы за него заплатите, как и за отель, ресторан или что-то еще», — сказал он.
Эксперт предположил, что здоровый образ жизни в последнее время стал «третьей формой гигиены».
«Это как принять душ, почистить зубы и сходить в спортзал, — сказал он. — Я думаю, что это три обязательных пункта для почти каждого человека в ежедневной гигиене».
Анжелика Стабиле — репортер отдела образа жизни Fox News Digital.
