Спать с мокрыми волосами может привести к неожиданным проблемам.
Эксперты по уходу за кожей и волосами согласны, что ложиться спать, не высушивая волосы, может привести к проблемам с кожей головы — и даже к скрытым бактериям в постельном белье.
Бриана Дельвеккио, парикмахер в салоне красоты Ashley Lauren Beauty Lounge в Нью-Йорке, поделилась в интервью с Fox News Digital, что всегда советует своим клиентам не спать с мокрыми волосами по нескольким причинам.
Когда волосы мокрые, водородные связи в волокнах временно разрушаются, делая их более упругими, хрупкими и склонными к ломкости, предостерегла она.
"При этом при трении о подушку это становится идеальной почвой для секущихся кончиков, путанцев и долгосрочных повреждений," сказала Дельвеккио.
Кожа головы "тоже страдает", добавила она, поскольку влажная кожа головы, притиснутая к подушке на ночь, создает теплое, влажное окружение, идеальное для размножения грибков и накопления бактерий.
"Это может вызвать раздражение кожи головы или перхоть, или даже сделать корни жирными к утру," предупредила парикмахер.
Спать с мокрыми волосами также может повлиять на кожу лица. "Эта влага передается на вашу подушку, которая может содержать бактерии и масло, способствующие появлению высыпаний или обострений на чувствительной коже," отметила Дельвеккио.
Доктор Ноа Грач, дерматолог с сертификатом в Нью-Йорке, также рекомендует не спать с мокрыми волосами.
"Хотя это не опасно, существуют дерматологические проблемы и проблемы с здоровьем волос, связанные с этим привычкой," сказал он.
Трение о подушку может усугубить повреждения хрупких мокрых волос, приводя к ломкости и выпадению со временем, предупредил дерматолог.
Влажная обстановка также может способствовать проблемам с кожей головы и кожей, согласился он.
"Постоянно влажная кожа головы создает теплое, влажное окружение, которое может способствовать переросту микроспории, дрожжевого грибка, который естественно обитает на коже головы, но может размножаться при таких условиях," сказал Грач.
"Это может способствовать состояниям кожи головы, таким как себорейный дерматит (хроническое воспалительное состояние кожи) или перхоть."
Спать с мокрыми волосами также увеличивает риск развития фолликулита – состояния кожи, вызывающего раздражение, воспаление и высыпания – или грибковых инфекций у людей с "уже нарушенными защитными барьерами кожи или жирной кожей," сказал Грач.
Дерматолог подчеркнул, что влага, запертая на подушке, может содержать бактерии, грибки и пылевых клещей.
"Длительный контакт кожи с этой влагой может способствовать обострению акне, особенно грибкового акне, или усугублению существующих состояний кожи, таких как экзема," предупредил он.
Чтобы избежать этих осложнений, Дельвеккио рекомендует просушить волосы полотенцем и использовать кондиционер без смывки для защиты волос перед сном, а также сушить феном при низкой температуре или заплетать волосы, когда они уже почти сухие.
"Простая замена рутины далеко несет, чтобы сохранить вашу кожу, кожу головы и волосы здоровыми," добавила она.
Анжелика Стабиле – журналист по стилю жизни для Fox News Digital.
