Кариесы встречаются очень часто и затрагивают 90% взрослых людей в возрасте от 19 до 64 лет, но их часто можно предотвратить.
Также известные как "зубные кариесы", кариесы - это поврежденные участки в твердых частях зубов, вызванные разрушением зубов, согласно Mayo Clinic.
Эти участки становятся маленькими отверстиями или дырами, которые могут привести к зубной боли, инфекциям и даже потере зуба.
Как понять, есть ли у вас кариес
Когда кариес только начинается, у вас может не быть никаких симптомов. Поэтому важно регулярно проходить осмотр у стоматолога, говорят в Центрах контроля и профилактики заболеваний (ЦКПЗ).
Даже если вам кажется, что уста хорошо, специалист может заметить меньшие сигналы до того, как разрушение увеличится.
Когда разрушение становится больше, могут возникнуть такие симптомы, как зубная боль, острые боли при еде, видимые дыры в зубах, изменение цвета на поверхности зуба или боль при жевании.
Что вызывает кариес
Образование зубного налета во рту приводит к разрушению зубов, процессу, который вызывает кариесы.
Налет образуется, когда бактерии во рту сочетаются с "сладкими или крахмалистыми продуктами" такими как молоко, сок, хлеб и паста, согласно Кливлендской клинике.
Если эти сахары и крахмалы не удаляются с зубов при помощи здоровых привычек, таких как регулярное использование зубной нити и чистка зубов после еды, бактерии начинают питаться ими, как утверждает вышеуказанный источник.
Кислоты от бактерий разъедают эмаль зубов, оставляя маленькие отверстия, которые являются начальными стадиями кариеса. Бактерии и кислоты могут проникнуть через эти отверстия и достигнуть уязвимых внутренних частей зубов, вызывая боль и более серьезные проблемы.
Fox News Digital ранее беседовал с доктором Рики Маршаллом о влиянии желудочной кислоты и выработке слюны на зубное здоровье.
"Количество кислоты, поступающей в контакт с зубами, безусловно способствует увеличению кариеса," - сказал Маршалл, который является владельцем стоматологической клиники Stratland в Глендейле, штат Аризона, и стоматологом в стоматологии и ортодонтии Wolff Family Dentistry в Квин Крик, штат Аризона.
"Комбинация сухости во рту и увеличенной желудочной кислоты может быть вредной для зубов", - сказал он.
Сухость во рту, связанная с такими причинами, как храп и потенциально определенные медикаменты, может увеличить риск кариеса из-за сниженного выделения слюны.
"Ваша слюна удаляет кислоту и помогает восстанавливать эмаль", - говорят в ЦКПЗ на своем сайте. "Если восстановление происходит не достаточно быстро, бактерии попадают внутрь вашего зуба и приводят к появлению кариесов."
Способы предотвращения кариесов
Кливлендская клиника рекомендует чистить зубы мягкой зубной щеткой дважды в день, и желательно после каждого приема пищи.
Эксперты также рекомендуют уменьшить потребление сладких, крахмалистых продуктов и напитков. Как уже было упомянуто выше, они могут сочетаться с бактериями и способствовать образованию зубного налета.
"Вы должны посещать стоматолога каждый год, особенно для выявления кариесов", - советует ЦКПЗ.
Для мелких кариесов ваш стоматолог может рекомендовать использование фтора или других продуктов. Большие кариесы могут требовать пломбирования или даже каналного лечения.
Хлоя Квилл - помощница по производству в стиле жизни в Fox News Digital. Она и команда журналистов охватывают широкий спектр тем, включая пищу и напитки, путешествия и здоровье.
