Вот заголовки Fox News Flash. Узнайте, что сейчас популярно на FoxNews.com.
Перемена может казаться отдыхом, но педиатры предупреждают: её сокращение может стоить детям гораздо больше, чем несколько минут на площадке.
Американская академия педиатрии впервые за более чем десять лет опубликовала обновлённые рекомендации, призывая школы защищать перемены и подчёркивая, что неструктурированный перерыв приносит огромную пользу здоровью, учёбе и поведению детей.
«Если использовать её по максимуму, она даёт очень мощный эффект», — сказал доктор Роберт Мюррей, ведущий автор новых рекомендаций, опубликованных в понедельник в журнале Pediatrics.
Исследователи утверждают, что перемена помогает ученикам переключаться между уроками, улучшая концентрацию и память. Она также даёт детям время для развития социальных навыков, повышения уверенности и поддержания физической активности — ключевого фактора, учитывая, что каждый пятый ребёнок и подросток в США страдает от ожирения.
Ученики играют в мяч на перемене в начальной школе Святой Агнесы в Финиксе, штат Аризона, 3 марта 2020 года. (Dario Lopez-Mills/AP)
Несмотря на эту пользу, время перемен сокращается уже много лет. Начиная с середины 2000-х годов до 40% школьных округов сократили или отменили перемены, согласно данным группы Springboard to Active Schools и Центров по контролю и профилактике заболеваний США.
Группа призывает школы обратить эту тенденцию вспять, рекомендуя ежедневные перемены продолжительностью не менее 20 минут и несколько перерывов. Также предупреждается об использовании перемены в качестве наказания.
Ученики начальной школы Уиттиер наслаждаются переменой в Месе, штат Аризона, 18 октября 2022 года. (Matt York/AP)
«Если ребёнок ведёт себя вызывающе, грубо или неуважительно, учителя часто используют перемену как способ наказания, — сказал Мюррей, отметив, что такие ученики чаще всего нуждаются в ней больше всех.
Врачи также подчёркивают, что перемена нужна не только младшим детям. С ростом времени перед экранами старшим ученикам необходимо время, чтобы отключиться, подвигаться и восстановить силы.
Разнообразная группа учеников начальной школы играет в салки на траве на перемене. (iStock)
«С возрастом дети всё больше сидят в экранах, — сказала доктор Лорен Фихтнер, врач-педиатр. — Поэтому, я думаю, очень полезно, чтобы были активность на свежем воздухе и перемены. Перемена — это отлично. Она всем нам нужна».
В других странах, таких как Дания, Япония и Великобритания, ученики уже получают более частые перерывы, часто после каждых 45–50 минут занятий. Эксперты считают, что эта модель может помочь школам США улучшить как успеваемость, так и благополучие учеников.
Associated Press предоставила материалы для этого репортажа.
