×
Watch TV
Kurt "CyberGuy" Knutsson tech tips to master your schedule and keep you completely organized

Когда разразилась пандемия и многие аспекты нашей жизни стали цифровыми, пожилым людям пришлось привыкать к использованию большего количества технологий, таких как Facetime, Zoom и другие. Теперь пожилые люди стали намного более технически подкованными и даже имеют свои любимые устройства, которые им нравится использовать.

Вот пять технологических навязчивых идей, которые пожилые люди переняли за последние несколько лет.

  

Носимые медицинские технологии 

Возможно, самыми популярными устройствами среди пожилых людей являются такие устройства, как Apple Watch, FitBits и другие продукты, которые помогают людям следить за своим здоровьем. Эти устройства могут отслеживать частоту сердечных сокращений, уровень холестерина, уровень кислорода и многое другое, поэтому вам не нужно ждать следующего визита к врачу, чтобы узнать, как себя чувствует ваше тело. Это также может помочь вам легко отслеживать свои шаги, что нравится многим пожилым людям, когда они выходят на прогулку и занимаются спортом.

Некоторые часы Apple, в том числе Series 4, Series 5, Series 6, Series 7, Series 8 или Ultra, даже позволяют снимать ЭКГ. Вот шаги для этого.

  • Откройте приложение «Здоровье» на iPhone
  • Следуйте инструкциям на экране. Если вы не видите запрос на настройку, коснитесь вкладки «Обзор», затем коснитесь «Сердце» > «Электрокардиограммы (ЭКГ)» > «Настроить приложение ЭКГ»
  • Some Apple watches can take an ECG of the user.

    После завершения настройки откройте приложение ЭКГ. на Apple Watch, нажав на заводную головку с правой стороны устройства, чтобы снять ЭКГ:

  • Убедитесь, что Apple Watch плотно прилегают к запястью, которое вы выбрали в приложении Apple Watch
  • Положите руки на стол или на колени
  • Положив руку напротив часов, держите палец на цифровой короне. Вам не нужно нажимать цифровую корону во время сеанса
  • Подождите. Запись длится 30 секунд.
  • В конце записи вы получите классификацию, после чего сможете нажать «Добавить симптомы» и выбрать свои симптомы.
  • Нажмите «Сохранить». чтобы отметить любые симптомы, затем нажмите «Готово»
  • Here's how to make your Apple Watch really work for you.

    Использование домашних помощников 

    Наличие домашнего помощника, такого как Amazon Echo или устройство Google Home, может очень помочь те, кто старше, особенно если они не так физически способны, как раньше. Эти домашние помощники могут помочь с простыми задачами, такими как включение и выключение света в вашем доме, звонок для вас или даже воспроизведение музыки. Они также могут быть очень полезными в случае чрезвычайных ситуаций, если рядом нет никого, кто мог бы помочь.

    Вот как настроить экстренный контакт с устройством Amazon Alexa:

  • Откройте приложение Alexa на смартфоне
  • Нажмите «Связь» на нижней панели
  • В правом верхнем углу коснитесь значка в виде человека или двух силуэтов — это ваши контакты
  • Затем коснитесь трех вертикальных точек, чтобы открыть дополнительные настройки меню
  • Нажмите «Экстренный контакт»
  • Нажмите «Выбрать контакт», а затем нажмите «Продолжить».
  • Выполните поиск или прокрутите, пока не найдете нужный контакт. хотел бы добавить его в качестве контакта для экстренных случаев
  • Выберите номер телефона под его контактом, который вы хотели бы использовать — в идеале выберите номер мобильного телефона, а не стационарный, чтобы он мог принять звонок и сообщение
  • Нажмите «Далее» и нажмите «Готово»
  • Если вам нужно связаться с экстренным контактом, используйте одну из следующих фраз: «Alexa…»: – «Позвонить для помощи». ." – «Позвони моему экстренному контакту». – «Позвони моему контакту за помощью». - "Помощь." - "Мне нужна помощь."

     

    Стриминговые сервисы 

    Стриминговые сервисы также стали очень популярными во время пандемии, потому что чем еще можно было заняться в то время, кроме как смотреть любимые сериалы? Люди всех возрастов могут наслаждаться роскошью иметь под рукой тысячи фильмов и телешоу с помощью таких сервисов, как Netflix, Hulu, HBO Max и других, особенно если у них есть смарт-телевизоры. Кроме того, многие из этих потоковых сервисов будут предлагать вам другой контент для просмотра на основе того, что вы просматривали ранее. Есть также множество вариантов классических фильмов и телешоу прошлых лет, поэтому пожилые люди могут наслаждаться контентом из своих юных лет.

     

    Older adults are increasingly taking advantage of some new types of technology.

    Защита паролем 

    Взлом любой учетной записи может стать кошмаром, и этого можно избежать с помощью надежного пароля. Исследование, проведенное security.org, показало, что 45 миллионов американцев в настоящее время используют менеджеры паролей, поэтому кажется, что сообщение о том, насколько важно использовать такой вспомогательный инструмент, начинает приживаться.

    Кроме того, двухфакторная аутентификация теперь предлагается на множестве устройств, поэтому у людей нет причин не воспользоваться ею. Иногда называемая двухфакторной аутентификацией или 2FA, двухфакторная аутентификация использует как минимум один метод резервного копирования в качестве защиты, когда вы где-то входите в систему. Часто вам просто нужно имя пользователя или адрес электронной почты и пароль для входа на веб-сайты и в приложения, где вы храните все виды личной информации. 2FA добавляет шаг, который, как мы надеемся, усложнит получение этой информации хакерами.

    Вы можете настроить двухфакторную аутентификацию на всех своих популярных сайтах социальных сетей и других часто используемых сайтах, таких как крупные банки. После того, как вы вошли на веб-сайт, на котором хотите настроить 2FA, вы можете выбрать метод резервного копирования, при котором вам нужно будет одобрять любой вход в систему. Хотя выполнение нескольких дополнительных шагов для входа в любую из ваших основных учетных записей может показаться раздражающим, стоит защитить свою информацию от кого-либо еще.

     

    Предотвращение мошенничества 

    По данным FTC, в 2022 году молодые люди (в возрасте 20–29 лет) чаще сообщали о потере денег из-за мошенничества, чем пожилые люди (70–79 лет). . Однако, когда пожилые люди действительно теряли деньги, они теряли больше, чем кто-либо другой.

    Правда в том, что люди всех возрастов все еще становятся жертвами мошенничества, и наша миссия в CyberGuy.com состоит в том, чтобы информировать вас о красных флажках, на которые следует обратить внимание, чтобы вы не попались на эти аферы. и не поддавайтесь обману, переходя по вредоносным ссылкам, которые установят вредоносное ПО на ваши устройства. Лучший способ предотвратить переход по этим вредоносным ссылкам — установить и активировать антивирусное программное обеспечение на всех ваших устройствах.

    Посмотрите мой экспертный обзор лучшей антивирусной защиты для ваших устройств Windows, Mac, Android и iOS, посетив сайт CyberGuy.com/LockUpYourTech.

    The best antivirus protection advice from Kurt "CyberGuy" Knutsson.

    Каковы некоторые из ваших технических навязчивых идей? Дайте нам знать на CyberGuy.com/Contact

    Чтобы получать уведомления о последних случаях мошенничества, на которые вам следует обратить внимание, обязательно подпишитесь на мою бесплатную рассылку отчетов CyberGuy на CyberGuy.com/Newsletter.

    Copyright 2023 CyberGuy.com. Все права защищены.