
Курт «CyberGuy» Кнутссон рассказывает, как ограничить сбор данных о вас, пользователе, медицинскими приложениями, используемыми страховыми компаниями.
Большинство людей полагают, что если они не публикуют посты в соцсетях и не делятся личной информацией онлайн, то сохраняют относительную конфиденциальность. К сожалению, так сегодня интернет не работает.
Каждый раз, когда вы просматриваете веб-страницы, множество компаний могут собирать информацию о вас. Ваш интернет-провайдер может отслеживать определенные части вашей онлайн-активности, сайты могут собирать данные о ваших посещениях, а рекламные компании — использовать инструменты отслеживания для создания профилей на основе ваших привычек просмотра.
Хорошая новость? Знание того, что видят другие, — это первый шаг к защите вашей конфиденциальности.
CyberGuy Live: Пропустили «Надоел спам?» Получите повтор и чек-лист
Наш бесплатный класс CyberGuy Live «Надоел спам?» завершен, но вы все еще можете посмотреть полный повтор и скачать наш чек-лист по борьбе со спамом. Курт «CyberGuy» Кнутссон шаг за шагом проведет вас через простые способы сократить количество робозвонков, спам-сообщений, нежелательных писем и нежелательных сообщений. Вы также узнаете, как ограничить политические тексты, очистить свой почтовый ящик и выявлять сообщения, которые могут поставить под угрозу вашу личную информацию.
Получите бесплатный повтор и чек-лист сейчас на CyberGuyLive.com.

Интернет-провайдеры, сайты и рекламодатели могут собирать информацию о вашей онлайн-активности, даже когда вы используете приватный просмотр. (Курт «CyberGuy» Кнутссон)
Что ваш интернет-провайдер может видеть, когда вы просматриваете сайты
Ваш интернет-провайдер (ISP) выступает в роли посредника между вашими устройствами и интернетом. Каждый сайт, который вы посещаете, и каждый онлайн-сервис, которым пользуетесь, проходит через его сеть.
Если вы не используете VPN, ваш провайдер в целом может видеть, к каким сайтам вы подключаетесь, когда вы онлайн, какой объем данных используете и ваше примерное местоположение на основе IP-адреса. Зашифрованные сайты, начинающиеся с «https://», помогают предотвратить чтение провайдером содержимого большинства веб-страниц или сообщений. Однако ваш провайдер все еще часто может видеть, что вы вообще подключились к определенному сайту. Уже только эта информация может многое рассказать о ваших интересах, распорядке и привычках.
Что сайты могут узнать о вашем посещении
Даже если вы никогда не создавали учетную запись, некоторые сайты все равно могут узнать довольно много о вашем визите. Они могут определить ваш IP-адрес, оценить ваше местоположение, определить, какое устройство и браузер вы используете, и записать, какие страницы вы просмотрели.
Некоторые сайты также используют инструменты аналитики, пиксели отслеживания и рекламные скрипты, чтобы понять, как посетители взаимодействуют с их страницами. Эти инструменты могут показать, по каким ссылкам вы нажали, как долго вы оставались и какой контент привлек ваше внимание.
В некоторых случаях эта информация также может передаваться рекламным или аналитическим компаниям. Это одна из причин, по которой вы можете видеть рекламу, которая, кажется, тесно связана с тем, что вы недавно искали, просматривали или на что нажимали.

Приватный просмотр сохраняет вашу историю на устройстве после закрытия окна, но не скрывает вашу активность от сайтов или интернет-провайдеров. (Нил Годвин/Getty Images)
Почему приватный просмотр не делает вас невидимым
Вкладки приватного просмотра, также известные как режим инкогнито в некоторых браузерах, могут быть полезны. Они помогают предотвратить сохранение браузером вашей локальной истории просмотра после закрытия окна.
Однако приватный просмотр не делает вас невидимым в сети. Сайты все еще могут видеть ваш визит, пока вы находитесь на их страницах. Ваш интернет-провайдер все еще может видеть многие сайты, к которым вы подключаетесь. Если вы используете рабочую, школьную или общественную сеть, владелец сети также может иметь возможность отслеживать определенную активность.
Приватный просмотр лучше воспринимать как инструмент локальной конфиденциальности. Он помогает скрыть активность от другого человека, который позже будет использовать то же устройство, но он не скрывает вас полностью от сайтов, рекламодателей или вашего интернет-провайдера, пока вы в сети.
Как уменьшить то, что видят другие
Вы не можете полностью исключить онлайн-отслеживание, но можете затруднить компаниям сбор информации о вас. Начните с проверки настроек конфиденциальности вашего браузера. Отключите ненужные разрешения для сайтов, такие как доступ к местоположению, микрофону и камере для сайтов, которым они не нужны. Рассмотрите возможность использования браузера или поисковой системы, ориентированных на конфиденциальность, которые собирают меньше личных данных.
Вы также можете ознакомиться с этими 11 простыми способами защиты вашей конфиденциальности в интернете, чтобы узнать больше способов ограничить онлайн-отслеживание. Вам также следует ограничить объем личной информации, которой вы делитесь в сети. Чем больше деталей вы предоставляете на сайтах, в приложениях и учетных записях, тем легче компаниям связывать вашу активность. И самое главное, подумайте об использовании VPN.
Как VPN помогает защитить вашу активность в интернете
VPN (виртуальная частная сеть) шифрует ваш интернет-трафик до того, как он покинет ваше устройство. Вместо того чтобы ваш интернет-провайдер видел, к каким сайтам вы подключаетесь, он видит зашифрованное соединение с VPN-сервером. Это значительно затрудняет вашему ISP создание профиля на основе вашей онлайн-активности.
VPN также может помочь защитить вашу информацию в общественных сетях Wi-Fi и скрыть ваш IP-адрес от сайтов, рекламодателей и других третьих сторон. Однако VPN не останавливает все виды онлайн-отслеживания. Сайты все еще могут узнать вас, когда вы входите в учетную запись, используете тот же браузер или делитесь личными данными.
Надежный VPN упрощает этот процесс, предлагая приложения для компьютеров, смартфонов, планшетов, Smart TV и роутеров. Это позволяет вам защитить несколько устройств одной учетной записью.
Чтобы узнать о лучшем VPN-программном обеспечении, ознакомьтесь с моим экспертным обзором лучших VPN для приватного просмотра веб-страниц на ваших устройствах Windows, Mac, Android и iOS на CyberGuy.com.

VPN может шифровать ваш интернет-трафик и скрывать ваш IP-адрес, но не может остановить все формы онлайн-отслеживания. (МАНДЕЛЬ НГАН/AFP через Getty Images)
Краткий чек-лист по онлайн-конфиденциальности
В следующий раз, когда вы выйдете в интернет, запомните эти шаги:
Ключевые выводы Курта
Интернет построен на данных, и каждый раз, когда вы просматриваете сайты, несколько компаний могут собирать информацию. Интернет-провайдеры могут видеть, куда вы подключаетесь, сайты могут отслеживать посещения, а рекламные компании могут использовать инструменты отслеживания для создания профилей с течением времени. Вы не можете исчезнуть полностью, но можете уменьшить объем информации, которую другие узнают о вас. Несколько привычек, ориентированных на конфиденциальность, в сочетании с надежным VPN, могут помочь вам вернуть больший контроль над своей онлайн-активностью.
Когда вы в последний раз проверяли, что ваш браузер, приложения или интернет-провайдер могут видеть о вас? Дайте нам знать, написав на CyberGuy.com.
Подпишитесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ отчет CyberGuy
Copyright 2026 CyberGuy.com. Все права защищены.
Курт «CyberGuy» Кнутссон — отмеченный наградами технологический журналист, который глубоко любит технологии, гаджеты и устройства, делающие жизнь лучше, и делится своими знаниями в Fox News и FOX Business, начиная с утренних выпусков «FOX & Friends». Есть технический вопрос? Получите бесплатную рассылку CyberGuy от Курта, поделитесь своим мнением, идеей для статьи или комментарием на CyberGuy.com.
