Слухи плохо оцениваются, но эксперты в области психологии говорят, что это на самом деле может быть полезно для нашего психического здоровья.
Эта активность может помочь нам "найти смысл в нашем мире и ситуациях", как утверждает директор программ благополучия в NYU Langone Health, доктор психологических наук Теа Галлахер.
"Это также может помочь нам быть более информированными о намерениях других, когда мы делимся правдивой информацией о том, что кто-то сделал или не сделал," - сказала она в интервью для Fox News Digital.
Галлахер отметила, что слухи могут быть полезны для выявления определенного поведения других людей, чтобы люди могли защитить себя.
"Или если это что-то, с чем кто-то борется, например, с больным родителем, это может даже вызвать у нас более глубокое сочувствие [так что мы можем] быть более сострадательными."
Галлахер предположила, что слухи также могут помочь людям обработать свои чувства перед реакцией.
"Если вы раздразнены другом и поговорили об этом с другим другом, вы, возможно, сможете увидеть ситуацию более ясно после того, как обсудите это с кем-то," - заявила она.
Деятельность также предлагает ощущение связи с другими людьми, согласно эксперту.
"Человеческая связь через обмен информацией и общение является важной частью нашей сущности и соединяет нас друг с другом," - сказала она. "Мы можем чувствовать близость к кому-то, когда знаем, что они делятся с нами информацией, и наоборот."
"Просто будьте осторожны, чтобы не делать поспешных выводов на основе мало информации," - предостерегла она.
Джанет Байрамян, лицензированный клинический социальный работник в Лос-Анджелесе, также высказалась о влиянии слухов на психическое здоровье, отметив, что их часто воспринимают как "преимущественно негативные".
"В некоторых случаях это, конечно, может быть так, но слухи также могут служить как способ выпуска пара или эмоциональной регуляции," - сказала она Fox News Digital.
"Если кто-то пострадал или чувствует себя сбитым с толку общественным взаимодействием, обсуждение этого с другом помогает им обработать произошедшее, получить подтверждение и, возможно, переосмыслить происходящее."
Доктор Брайан Ликуанан, сертифицированный клинический психолог в Калифорнии, согласился, что слухи могут быть полезны, предоставив "безопасное место для обсуждения и связи".
"Если кто-то чувствует себя одиноко, грустно, отвергнуто или обижено, обсуждение слухов с другими людьми может создать солидарность, которая поможет смягчить некоторые из этих эмоций," - заявил он для Fox News Digital.
Этот акт может создать "уровень единства" среди определенных групп, которые могут "чувствовать себя чужаками," - подчеркнул Ликуанан.
Потенциальные негативные последствия
Эксперты также предупредили, что слухи иногда могут привести к обратным результатам.
"Люди могут потерять доверие к человеку, который распространяет слухи, поскольку вероятно, что если этот человек распространяет слухи о других, он вероятно будет распространять слухи и о вас," - сказал Ликуанан.
В целом, Ликуанан считает слухи "вредными для ума и духа".
"Это поведение обычно продлевает эмоции, такие как гнев и обиду," - сказал он. "Чем больше человек участвует в этих поведениях помимо этих эмоций, тем больше стресса он накапливает, и если это происходит слишком часто, это поведение может фактически изолировать его от других вместо объединения."
В частности для детей и подростков слухи иногда можно использовать в качестве формы издевательства, особенно если информация неверна и наносит кому-то вред, указала Галлахер.
Те, кто начинают слухи, которые могут привести к злонамеренным последствиям, должны исследовать мотивы для начала распространения слухов, предложила она.
Слухи на рабочем месте
Недавнее исследование офисных слухов LiveCareer среди 1000 американских работников показало, что слухи на рабочем месте "распространены", поскольку 58% работников заявили, что видят их еженедельно, а каждый третий слышит их ежедневно.
Сорок семь процентов респондентов заявили, что офисные слухи создают "напряженность и недоверие." Такой же процент заявил, что они не доверяют никому на работе конфиденциальной информацией.
Исследование также показало, что 43% респондентов были объектом офисных слухов, и 20% признались, что распространяли слухи, которые оказались ложными.
В интервью для Fox News Digital карьерный эксперт Жасмин Эскалера отметила, что слухи на рабочем месте ведут к созданию в компании "негативной атмосферы."
"Офисные слухи бушуют и серьезно влияют на корпоративную культуру," - сказала эксперт из Флориды. "В условиях увеличения сокращений, перегоревших и не заинтересованных сотрудников, и увеличенной экономической неопределенности, нам не нужно добавлять дополнительные факторы стресса."
"Слухи прямо влияют на рабочий дух, разрушают доверие между коллегами и могут быстро привести к появлению токсической корпоративной среды," - добавила она.
Байрамян предположила, что в неопределенных социальных средах, включая рабочее место, слухи иногда могут помочь людям осмыслить сложные динамики, что может обеспечить ощущение контроля и предсказуемости.
"Главное - убедиться, что слухи не носят злонамеренный характер," посоветовала она, предупредив, что "хронически негативные слухи" могут вызвать стресс и повлиять на психическое здоровье.
Ликуанан подчеркнул, что слухи на рабочем месте могут быть проблематичны и иногда угрожать рабочему месту - "особенно если [слухи] расцениваются как клевета или повреждающие репутацию."
Анжелика Стабиле - репортер по стилю жизни для Fox News Digital.
