Ваш генетический состав может быть причиной того, что вы не теряете вес.
Новое исследование из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чэна и университета Бен-Гуриона в Израиле показало, что одна треть людей, следовавших здоровому рациону, не сбрасывала вес, хотя они все же испытывали пользу для здоровья.
Участники проявили "значительные улучшения" в кардиометаболических показателях, включая улучшение холестерина, снижение уровня гормона голода лептина и уменьшение внутреннего жира, который находится "глубоко внутри" брюшной полости, согласно пресс-релизу.
Исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактики кардиологических заболеваний, проанализировало изменения веса и здоровья у 761 человека в Израиле с ожирением в области живота.
В течение трех испытаний участникам были назначены специфические здоровые диеты - такие как низкожировая, низкоуглеводная, средиземноморская и зеленая средиземноморская - на 18-24 месяца.
Во всех клинических исследованиях 36% участников достигли "клинически значимого" снижения веса, в то время как 36% достигли умеренного снижения веса. Еще 28% не сбросили вес или даже набрали его.
Те, кто был устойчив к снижению веса, в основном пожилые люди и женщины, показали такие же улучшения здоровья, как и участники, потерявшие вес.
"Мы привыкли связывать снижение веса со здоровьем, и людей, у которых не удается сбросить вес, часто ставят в категорию неудачников," - написала в заявлении лидирующая автор исследования Анат Яськолка Меир, постдокторант в Департаменте эпидемиологии Гарвардской школы общественного здоровья.
"Наши результаты переосмысливают то, как мы определяем клинический успех. Люди, которые не сбрасывают вес, могут улучшить свой метаболизм и снизить риск заболевания в долгосрочной перспективе. Это сообщение о надежде, а не о неудаче."
Исследование, которое было финансировано Немецким исследовательским фондом, имело некоторые ограничения.
Большинство участников были мужчины, отметили исследователи, добавив, что будущие аналогичные исследования должны сосредоточиться на женщинах.
Доктор Филип Рабито, эндокринолог и специалист по снижению веса в Нью-Йорке, рассказал Fox News Digital в интервью, что результаты исследования подтверждают его собственный опыт в работе.
"Существуют, вероятно, генетические факторы, влияющие на способность человека сбрасывать вес," - сказал доктор, не участвовавший в исследовании. "Просто говоря, несмотря на одинаковые усилия, ограничение калорий и изменение образа жизни, некоторые пациенты сбрасывают больше веса, чем другие."
Некоторые люди не будут реагировать "так же эффективно" на вмешательства, как другие, хотя это может быть преодолено правильным руководством, по словам Рабито.
"С правильным консультированием, преданностью и следованием программе образа жизни, все пациенты должны иметь возможность оценить снижение веса," - сказал он.
"Даже если нет или совсем незначительное снижение веса, исследование показывает, что все же есть улучшения в показателях здоровья только благодаря участию в программе снижения веса."
Для тех, кто не смог сбросить вес с помощью традиционных программ по снижению веса, могут быть варианты в виде прописных препаратов, добавил он.
Маноэл Галвао Нето, директор Исследовательского института по бариатрии и снижению веса Орландского здравоохранения, согласился с тем, что ДНК может влиять на снижение веса.
"Это действительно сочетание генетических факторов, которое влияет на метаболизм, аппетит, накопление жира и реакцию на диету и упражнения," - сказал он в отдельном интервью Fox News Digital.
Основываясь на новейших исследованиях, Нето отметил, что лечение ожирения может быть более персонализированным, позволяя тем, у кого есть генетические препятствия, достичь своих целей по фитнесу.
"Если у вас есть маркер для 'голодного мозга' и вы принимаете GLP-1, вы максимизируете свое снижение веса до 20%," - сказал доктор.
"Ожирение - это хроническое заболевание, оно прогрессирует, и до сих пор у нас нет лекарства, но мы получаем все больше информации, чтобы помочь контролировать его персонализированным образом."
Нето призвал людей, желающих сбросить вес, "понять себя" и обратиться за профессиональной помощью для лучшего возможного результата.
Анжелика Стабиле - журналист по стилю жизни для Fox News Digital.
