Для многих людей день не начинается, пока не начнется кофе. Но если вы принимаете рецептурные лекарства или добавки, эта порция кофеина может сделать больше, чем просто взбодрить вас: он может изменить то, как ваше тело усваивает лекарства, усилить побочные эффекты или ослабить воздействие препарата.
Вот как кофеин взаимодействует с различными типами лекарств и как рассчитать время приема кофе, чтобы оставаться в безопасности.
Лекарства, влияющие на сердечный ритм и артериальное давление
Сам кофеин временно повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, поэтому его сочетание с препаратами, влияющими на сердечно-сосудистую систему, может создать нежелательное совпадение эффектов.
Разжижители крови
Кофеин может влиять на свертываемость крови так же, как и разжижители крови. Это означает, что в комбинации они могут повысить риск появления синяков или кровотечений, согласно мнению медицинских экспертов.
Средства от простуды и аллергии
Многие «не вызывающие сонливости» безрецептурные средства от простуды и аллергии уже содержат стимуляторы для борьбы с усталостью. Добавьте кофе, и комбинация может вызвать бессонницу, нервозность или повышение уровня сахара в крови. Вот почему эксперты generally рекомендуют избегать кофеина при приеме стимулирующих средств от простуды.
В отличие от них, формулы, вызывающие сонливость и содержащие дифенгидрамин, не взаимодействуют с кофеином таким образом.
Добавки с мелатонином
С другой стороны, мелатонин способствует отдыху. Употребление кофе перед сном или вместе с мелатонином подрывает его эффективность. Исследования также предполагают, что частое употребление кофеина может со временем подавлять естественную выработку мелатонина вашим организмом.
Лекарства от кровяного давления
Собственное кратковременное повышение артериального давления от кофеина может привести к повышенному риску сердечных осложнений, таких как инсульт или сердечный приступ.
Согласно данным академического медицинского центра и сети общественных больниц University Hospitals, лекарства от кровяного давления также зависят от постоянного усвоения, чтобы поддерживать уровень стабильным — то, что кофеин может легко нарушить, как и в случае с лекарствами ниже.
Лекарства, которые зависят от стабильного усвоения
Некоторые препараты работают правильно только при усвоении в определенных условиях. По словам экспертов, кофеин может нарушить этот баланс.
Лечение гормонами щитовидной железы
Американская тиреоидологическая ассоциация предупреждает, что кофе, выпитый в течение часа после приема лекарства для щитовидной железы, может резко снизить его усвоение. Они рекомендуют подождать 30–60 минут, прежде чем тянуться за чашкой.
Лечение остеопороза
Некоторые лекарства от остеопороза необходимо принимать натощак, запивая простой водой; их сочетание с кофе может полностью блокировать усвоение. Исследования, опубликованные в Osteoporosis International, также связывают высокое потребление кофеина с повышенным риском потери костной массы со временем.
Препараты для лечения болезни Альцгеймера
Кофеин сужает кровеносные сосуды и уплотняет гематоэнцефалический барьер, потенциально ограничивая количество лекарства от болезни Альцгеймера, достигающего мозга, и снижая его терапевтическую пользу.
Лекарства, которые взаимодействуют через нашу нервную систему и мышцы
Кофеин является стимулятором центральной нервной системы, что означает, что он может либо усиливать, либо противодействовать препаратам, влияющим на химию мозга.
Лечение астмы
Некоторые лекарства от астмы открывают дыхательные пути, расслабляя мышцы, но их побочные эффекты включают нервозность и беспокойство, которые похожи на эффекты кофеина. При совместном приеме они могут усиливать эти ощущения, согласно Harvard Health.
Психиатрические препараты
Кофеин и некоторые антидепрессанты метаболизируются одними и теми же ферментами печени. Если вы смешиваете их слишком близко по времени, это вмешательство может снизить эффективность антидепрессанта или усилить стимулирующие эффекты кофеина, согласно University Hospitals.
Тот же источник отмечает, что кофеин может interfere с антипсихотическими препаратами, снижая их предполагаемое воздействие.
Все это не означает, что вам придется отказаться от утреннего кофе, потому что в большинстве случаев проблема не в самом кофеине, а в том, когда вы его пьете.
Давая вашему лекарству хотя бы 30–60 минут «передышки» (или дольше, в зависимости от вашего рецепта), обычно позволяет обоим работать так, как задумано.
В случае сомнений проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом. Небольшое изменение во времени приема может позволить вашему лечению идти по плану, а вашей кофейной привычке — остаться нетронутой.
Хлои Квилл — ассистент продюсера по стилю жизни в Fox News Digital. Она и команда по стилю жизни освещают ряд тем, включая еду и напитки, путешествия и здоровье.
